Terug Terug

Manual do Grupo de Apoio Pense Saudável para o Participante Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers.

Uitgever: Editora Appris

Taal: Portugees

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Portugees
E-book
9788547311520
27 september 2018
Adobe ePub

Alle productspecificaties

Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

O Manual do Grupo de Apoio Pense Saudável para o Participante traz uma inovação para o processo de mudança de hábitos e possível emagrecimento. Uma dieta eficiente nada mais é do que uma mudança de hábitos alimentares. E é muito mais eficaz mudar hábitos tendo modificado antes os pensamentos e a forma de lidar com o mundo. Essa foi a conclusão de duas psicólogas, em países diferentes, ao trabalharem com terapia cognitiva associada a programas de emagrecimento. Em um trabalho psicoterapêutico, a psicóloga Judith Beck construiu um modelo de apoio ao emagrecimento que começa pela mudança de pensamento. Posteriormente, no Brasil, a psicóloga Géssica Bergamini adaptou o trabalho para ser realizado em grupo, obtendo resultados satisfatórios, incluindo sua própria mudança corporal, ao perder 40 kg, com esse programa. No Grupo de Apoio Pense Saudável não temos dietas ou pílulas milagrosas e exercícios exaustivos. O que temos é muito mais importante do que essas coisas. Trata-se do apoio da ciência cognitiva – por meio da Psicologia – para aprendermos a pensar saudável.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: pt
Bindwijze: E-book
Oorspronkelijke releasedatum: 27 september 2018
Ebook Formaat: Adobe ePub

Betrokkenen

Hoofduitgeverij: Editora Appris

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op: Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Editie: 1
Studieboek: Nee

EAN

EAN: 9788547311520

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Fitness & Conditie

Boeken
Boek, ebook of luisterboek?: Ebook
Taal: Portugees
Beschikbaar in Kobo Plus: Beschikbaar in Kobo Plus
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : E-book

E-book €3,99 E-book in Kobo Plus Gratis voor abonnees

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 3 euro en 99 cent.

Direct beschikbaar

Verkoop door bol

Manual do Grupo de Apoio Pense Saudável para o Participante

3,99 verkoop door: bol.com

Ebook

E-book is direct beschikbaar na aankoop
E-books lezen is voordelig
Dag en nacht klantenservice
Veilig betalen

Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.

Zie ook de retourvoorwaarden