Terug Terug

Meditation for Stress Using Silence to Soothe the Troubled Mind

Name: Meditation for Stress
Author: Nigel T. Powell

Auteur: Nigel T. Powell

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Nigel T. Powell

Engels
Paperback
9780954851910
21 juni 2014
182 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Meditation For Stress offers a safe and yet effective treatment for the symptoms and causes of every day stress. The tried and tested formula is based on a form of meditation which soothes the mind through the use of thoughtless awareness or mental silence. By spending a few minutes each day practising this gentle yet powerful technique, you will find yourself more able to deal with the pressures of a stressful lifestyle, while enjoying enhanced mental, physical and emotional well-being. The book provides clear and concise guidance on how to: * Use meditation to sleep better and awake more refreshed and invigorated * Combine the meditation with simple exercises to dissolve stressful thinking * Develop a stronger, more dynamic attention to avoid negative thoughts and attitudes Research has shown that meditation can provide immediate and lasting relief from the mental strain caused by stress and anxiety. Meditation For Stress will help you harness those benefits in a clear and practical way.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 21 juni 2014
Aantal pagina's: 182
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Nigel T. Powell
Hoofduitgeverij: Corvalis Publishing

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Verpakking breedte: 127 mm
Verpakking hoogte: 16 mm
Verpakking lengte: 203 mm
Verpakkingsgewicht: 212 g

EAN

EAN: 9780954851910

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Religie, Spiritualiteit & Filosofie

Spiritualiteit

Stress & Burn-out

Meditatie

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.