Terug Terug

Meditation Journal for Anxiety Daily Meditations, Prompts, and Practices for Finding Calm

Name: Meditation Journal for Anxiety
Author: Peter J Economou

Auteur: Peter J Economou

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Peter J Economou

Engels
Paperback
9781648769757
08 juni 2021
176 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

A guided approach to soothing anxiety through meditation

Worry less and relax more with the Meditation Journal for Anxiety. This guided journal combines daily meditations with short writing prompts to help you explore your thoughts and feelings. Simple instructions teach you how to gradually expand your meditative routine and find the strength to overcome your anxiety.

Whether it relates to work, health, or personal growth, this meditation journal helps you assemble the tools you need to live a less anxious and more fulfilled life.

This meditation journal features:

Meditation made easyStart out small, growing your knowledge and experience through simple, daily practice.
A holistic approachBring relief to each part of your being by exploring your relationship with your physical, mental, and spiritual self.
Reflect and grow
This meditation journal encourages you to better understand how you react to anxiety and find healthier ways to express yourself.

Your path to peace starts with this combination meditation guide and anxiety journal.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 08 juni 2021
Aantal pagina's: 176

Betrokkenen

Hoofdauteur: Peter J Economou
Hoofduitgeverij: Rockridge Press

Overige kenmerken

Product breedte: 148 mm
Product hoogte: 12 mm
Product lengte: 210 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 148 mm
Verpakking hoogte: 12 mm
Verpakking lengte: 210 mm
Verpakkingsgewicht: 290 g

EAN

EAN: 9781648769757

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Religie, Spiritualiteit & Filosofie

Psychologie

Spiritualiteit

Angsten & Fobieën

Meditatie

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.