Terug Terug

Mindful Path To Addiction Recovery A Practical Guide to Regaining Control over Your Life

Name: Mindful Path To Addiction Recovery
Author: Lawrence Peltz

Auteur: Lawrence Peltz

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Lawrence Peltz Peltz, Lawrence

Engels
Paperback
9781590309186
12 maart 2013
270 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Mindfulness, the quality of attention that combines full awareness with acceptance of each moment, just as it is, is gaining broad acceptance among mental health professionals as an adjunct to treatment. Because at the heart of addiction is the fear of painful emotional states, addicts compulsively seek drugs and alcohol to avoid or escape emotional pain. Mindfulness, on the other hand, helps us develop greater acceptance and ease with life's challenges, as well as greater self-compassion.

Here, Dr. Lawrence Peltz, who has worked as an addiction psychiatrist for nearly three decades, draws from his clinical experience and on the techniques of mindfulness-based stress reduction (MBSR) to explain the fundamental dynamics of addiction and the stages of the recovery process, and also gives us specific mindfulness exercises to support recovery.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 12 maart 2013
Aantal pagina's: 270
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Lawrence Peltz
Tweede Auteur: Peltz, Lawrence
Hoofduitgeverij: Shambhala Publications Inc

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 154 mm
Product hoogte: 19 mm
Product lengte: 228 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 151 mm
Verpakking hoogte: 229 mm
Verpakking lengte: 231 mm
Verpakkingsgewicht: 393 g

EAN

EAN: 9781590309186

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Gezondheidsproblemen

Populaire psychologie

Drugs- & Alcoholproblemen

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.