Terug Terug

Mindful Recovery A Spiritual Path to Healing from Addiction

Name: Mindful Recovery
Author: Thomas Bien

Auteur: Thomas Bien

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Thomas Bien Beverly Bien

Co-auteur: Bien Beverly Bien

Engels
Paperback
9780471442615
01 april 2002
256 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

This wise book provides practical exercises that will help us to develop conscious awareness and inner understanding, and the ways and means to free us from unsatisfying habits, addictions, and unconscious behavior patterns. I recommend it highly.
--Lama Surya Das, author of the bestselling Awakening the Buddha Within

""Anyone interested in finding a kind, spiritual guide to recovery that focuses on flexibility rather than the 'one true way' will benefit from this enjoyable and helpful book.""
--Maia Szalavitz, coauthor with Joseph Volpicelli, M.D., of Recovery Options: The Complete Guide

In Mindful Recovery, you'll discover a fresh and effective method for healing from addiction that can help you handle important challenges, from managing anxiety and resisting cravings to dealing with emotional and physical imbalance.

Drawing on both ancient spiritual wisdom and the authors' extensive clinical psychological work with their patients over many years, Mindful Recovery shows you how to use the simple Buddhist practice of mindfulness to be aware of-- and enjoy-- life in the present moment without the need to enhance or avoid experience with addictive behaviors. Mindful Recovery guides you step by step through ten powerful ""doorways"" to mindful recovery, giving you specific strategies that can help you cultivate a sense of calm awareness and balance in your life.

Filled with personal stories of recovery, practical exercises, instructions for meditation, and more, Mindful Recovery accompanies you on a journey of exploration and healing that will help you find the strength and the tools to change, leading you to a fresh new experience of everyday living.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 01 april 2002
Aantal pagina's: 256
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Thomas Bien
Tweede Auteur: Beverly Bien
Co Auteur: Beverly Bien
Hoofduitgeverij: Turner Publishing Company

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 159 mm
Product hoogte: 19 mm
Product lengte: 229 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 159 mm
Verpakking hoogte: 19 mm
Verpakking lengte: 229 mm
Verpakkingsgewicht: 295 g

EAN

EAN: 9780471442615

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Religie, Spiritualiteit & Filosofie

Gezondheidsproblemen

Populaire psychologie

Spiritualiteit

Drugs- & Alcoholproblemen

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.