Mindful Relationships Creating genuine connection with ourselves and others
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
Auteur:
Dr Richard Chambers
Richard Chambers
- Engels
- Paperback
- 9781922539786
- 02 augustus 2023
- 240 pagina's
Samenvatting
A practical guide for using mindfulness to enrich relationships and effectively manage stresses associated with conflict. The authors explore how we can use mindfulness to develop a more compassionate, friendly relationship with ourselves and others; communicate more effectively; reduce defensive patterns; and work effectively within couples, families and workplaces. Case studies highlight key principles, while practical exercises enable the reader to develop their mindfulness skills. We are experiencing what is being called the mindfulness revolution, as increasingly people become aware of the benefits of mindfulness in all aspects of daily life. Mindful Relationships, now reissued in the bestselling Empower series, focuses on individuals, couples, families, groups and businesses to provide a practical guide for using mindfulness to enrich relationships and more effectively manage the stresses associated with dispute resolution and conflict. The authors clearly and engagingly explore how we can use mindfulness to: develop a more compassionate, friendly relationship with ourselves and others increase awareness of our own and others relational patterns calm and soothe our emotions and be there for others communicate more effectively enhance connection and empathy reduce defensive patterns, allowing for more authenticity, and work effectively within families and larger systems such as workplaces.Case studies are included throughout to highlight key principles, as well as practical exercises to enable the reader to develop their mindfulness skills.
Productspecificaties
Wij vonden geen specificaties voor jouw zoekopdracht '{SEARCH}'.
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 02 augustus 2023
- Aantal pagina's
- 240
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Dr Richard Chambers
- Tweede Auteur
- Richard Chambers
- Hoofduitgeverij
- Empower
Overige kenmerken
- Editie
- 2
- Product breedte
- 130 mm
- Product hoogte
- 15 mm
- Product lengte
- 200 mm
- Verpakking breedte
- 130 mm
- Verpakking hoogte
- 15 mm
- Verpakking lengte
- 200 mm
- Verpakkingsgewicht
- 330 g
EAN
- EAN
- 9781922539786
Je vindt dit artikel in
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Kies gewenste uitvoering
Bindwijze
: Paperback
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 12 euro en 99 cent.
Uiterlijk 13 juni in huis
Verkoop door bol
- Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.