Terug Terug

Mindfulness On The Go Peace in Your Pocket

Name: Mindfulness On The Go
Author: Padraig O'Morain

Auteur: Padraig O'Morain

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Padraig O'Morain

Engels
Paperback
9781444786002
26 februari 2015
208 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Feel in control, more patient and happier as you go about daily life with these easy mindfulness techniques

You lead a busy life. You're constantly running between tasks, notebook in one hand, iPhone in the other. You've probably read about the benefits of mindfulness, and added 'Start doing mindfulness' to your ever-growing to-do list but frankly, who has time to meditate every day, chant in the lotus position, or read long books on finding inner calm?

This brilliant handbook is packed with suggestions for ways to help you slow down, refocus and practice a form of mindfulness that actually fits in with your hectic life. Wherever you're going, whatever you're doing, you can make these mindfulness techniques a seamless part of your daily routine, without having to put any special time aside for them - and so feel calmer and less stressed - at work, at home, as a parent, in your relationships or when travelling.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 26 februari 2015
Aantal pagina's: 208
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Padraig O'Morain
Hoofduitgeverij: Yellow Kite

Overige kenmerken

Product breedte: 145 mm
Product hoogte: 14 mm
Product lengte: 199 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 130 mm
Verpakking hoogte: 17 mm
Verpakking lengte: 196 mm
Verpakkingsgewicht: 360 g

EAN

EAN: 9781444786002

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Religie, Spiritualiteit & Filosofie

Spiritualiteit

Meditatie

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.