Mon alimentation santé facile : Riche en micro-nutriments Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers.
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- Frans
- E-book
- 9782889057597
- 17 juli 2019
- Epub zonder kopieerbeveiliging (DRM)
Productbeschrijving
Vous souhaitez retrouver votre énergie quotidienne éviter les coups de fatigue et vous pensez que le mieux est d’acheter de la vitamine C à la pharmacie ? Savez-vous que de nombreux aliments vous apportent naturellement davantage de vitamine C que vos gélules et sont surtout bien meilleurs à déguster ?
Apprenez comment choisir des aliments qui apportent un maximum de vitamines de minéraux ou d’autres molécules intéressantes que l’on appelle des micronutriments.
- Des explications détaillées sur les principaux micronutriments (lipides, protéines, glucides, vitamines, minéraux...).
- Des aliments courants analysés à la loupe pour mettre en valeur leur richesse en vitamines minéraux antioxydants etc.
- 65 recettes déclinées en apéritif encas petits déjeuners soupes salades plats et desserts pour être en pleine forme toute l’année !
Diététicienne spécialisée dans la micronutrition et la nutrition sportive Juliette Benedicto était avant tout une bonne vivante amoureuse de la nature. Sportive de haut niveau elle a rapidement compris la nécessité d’apporter plus de vitamines et de minéraux à son corps et celui de ses patients.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- fr
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 17 juli 2019
- Ebook Formaat
- Epub zonder kopieerbeveiliging (DRM)
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Juliette Benedicto
- Hoofduitgeverij
- Éditions Jouvence
Lees mogelijkheden
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Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9782889057597
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