Narcisme Herken en begrijp de narcisten in je leven

In haar boek “Narcisme” geeft Nelly De Keye in heldere en zeer begrijpelijke taal de lezer volledig inzicht in het verschijnsel narcistisch gedrag en de vaak daarbij horende NPS. Ze beschrijft narcisme aldus:

“Narcisme is het ontkennen van de eigen persoonlijkheid ten voordele van een zelf gecreëerd imago, een ideaalbeeld als het ware, met als doel liefde en bevestiging te krijgen, niet van hun echte ik, maar van het imago dat ze aan de buitenwereld tonen.”

Een narcist is lang niet altijd meteen herkenbaar. Vaak bezit hij kwaliteiten waarmee hij onopgemerkt zijn omgeving manipuleert. Daarbij is hij altijd en alleen uit op eigenbelang. In een relatie ziet een narcist zijn partner als een prooi die hij steeds afhankelijker maakt. De Keye zegt bijvoorbeeld:

“Een narcist kijkt altijd naar de wereld en naar de anderen met in het achterhoofd de overweging waarvoor hij anderen kan gebruiken, zeg maar misbruiken. In zijn egocentrische wereld zijn anderen slechts interessant als ze nuttig voor hem zijn. Door het gebrek aan empathisch vermogen van de narcist en het ontbreken van normen en waarden zal hij niet stilstaan bij de gevolgen die het verwezenlijken van zijn doelstellingen voor anderen kan hebben. Hij is zich wel degelijk bewust van het feit dat hij anderen kwetst en benadeelt, maar dat interesseert hem in feite niet.”

Het herkennen van een narcist is veelal zeer moeilijk. Er zijn openlijke narcisten van wie de auteur enkele voorbeelden noemt. Veel narcisme is echter verborgen en speelt zich af achter de voordeur. De prooi van de narcist raakt niet zelden geleidelijk en bijna ongemerkt in het vangnet en komt er dan niet of met grote moeite weer uit. Zulks geldt temeer omdat een narcist na herkenning destructief kan worden.

De Keye geeft een aantal kenmerken van ongezond narcisme:
• Gebrek hebben aan empathie
• Egocentrisch zijn
• Behoefte aan bevestiging hebben
• Afgunstig zijn
• Pathologisch liegen en bedriegen
• Kleineren en vernederen
• Wantrouwig zijn
• Controle en macht uitoefenen
• Isoleren en imagoschade toebrengen
• De schuld altijd bij anderen neerleggen
• Geen scrupules, normen en waarden hebben
• Gevoel van superioriteit hebben
• Altijd gelijk hebben
• Onberekenbaar gedrag vertonen; gaslighting

Aan de hand van praktijkvoorbeelden schetst de auteur de vele verschijningsvormen en gradaties van narcistisch gedrag en (erger) NPS. De argeloze lezer zullen al snel de schellen van de ogen vallen. Na het lezen van dit boek heb je een meer genuanceerde kijk op een naar aspect van menselijk gedrag. En echt, het gebeurt dichterbij dan je denkt.
“Narcisme” van Nelly De Keye is een buitengewoon interessant boek over een sterk onderschat, helaas alledaags verschijnsel. Het is zeer toegankelijk geschreven en is eigenlijk verplichte leeskost voor eenieder die geïnteresseerd is in menselijk gedrag. Het is helaas zo dat zelfs onder professionele hulpverleners veel te weinig kennis over dit onderwerp is. Het verhaal van “de prooi” wordt lang niet altijd serieus genomen, terwijl het dat wel degelijk is.

Het boek heeft een duidelijke structuur. Het bestaat uit zes onderdelen, t.w. De narcist, Hoe herken je narcisme?, De narcist als succesnummer, De prooien, Hoe ga je om met narcisme in je omgeving?, en In welke situaties kun je narcisme tegenkomen?
Het boek is zeer lezenswaardig, ook voor mensen die al het nodige over dit onderwerp hebben gelezen. De Keye geeft een glashelder en tegelijk indringend overzicht van de niet te onderschatten problematiek die narcistisch gedrag met zich meebrengt. Het is onthullend en onthutsend tegelijk.

Tijdens het lezen van dit boek kwam toevalligerwijs ook het prachtige “Schaduwleven” van Kim Moelands aan bod. Dat is een indrukwekkende roman over hetzelfde onderwerp, die laat zien hoe een narcist eerst zijn prooi inpalmt en vervolgens de relatie langzaam maar zeker tot een hel maakt.

De invalshoek van Nelly De Keye is me bijzonder goed bevallen en raakt me, wat ook haar helder verwoorde bedoeling is. Uiteindelijk gaat het over liefde, en dat iedereen dat nodig heeft voor een gelukkig, energetisch en gezond leven. Uitgemaakt worden voor narcist vinden we nóg erger dan dat we bijvoorbeeld egoïstisch genoemd worden. Narcisme is de overtreffende trap van egoïsme, want achter een narcistisch masker (persoonlijkheid, gedrag) schuilt een kleinzielig persoon die naar liefde snakt maar het nooit zal smaken, omdat deze al vroeg in de jeugd door een trauma ter zelfbescherming afgesneden is van diens gevoel (dus ook van diens sociaal empathisch vermogen). Ter hoogte van de maag heeft zich een afschuwelijke onoverkomelijke fysieke ‘muur’ gevormd om maar niet het afgrijzen te voelen opgeslagen in de onderbuik. Gevoel wijkt af van emoties. Ook narcisten ervaren emoties, alleen kunnen ze deze niet begrijpen en plaatsen, omdát ze dan bij hun gevoel moeten komen waar ze van afgesneden zijn. Ze zijn volledig zonder beheersing of besturing overgeleverd aan de golven van hun emoties. Ze zouden dus ons medelijden verdienen, maar dat is juist precies de valkuil waar je vandaan moet zien te blijven. De valstrik is het web waarin ze hun prooi vangen om daarna geheel energetisch leeggezogen als levenloos en nutteloos achter zich te laten, op zoek naar een nieuwe prooi. Actief medelijden van narcisten doet op de langere duur de hele samenleving niet goed. Het helpt niemand.

De auteur schrijft ook heel bewust over ‘prooi’, want je moet uit de gevarendriehoek blijven van elkaar de schuld geven. Daar is de narcist veel beter in en dan blijven we elkaar besmetten met negativiteit en liefdeloosheid. Niemand is schuldig. Wees alleen op je hoede bij ‘foute’ personen, trap niet in de boobytraps. Doe je dat wel, dan biedt Nelly De Keye ook realistische handvatten aan om jezelf uit de klauwen te bevrijden. Je hoeft je nooit te schamen of zelf de schuld te geven dat je in diens val gelopen bent. De kans is namelijk reuze groot om als empathisch mens als een blok te vallen voor diens charmeoffensief. De gouden regel is ‘follow the money’ en ontdek de narcist. Hoeveel liefde je ook bezit en een narcist denkt te geven, deze verandert niet, want dat kan die persoon niet. De narcist is een bodemloze put. Een zwart gat. Hij is ongeneeslijk en absoluut afhankelijk van andermans liefdadigheid om zichzelf energetisch te voeden. De beste zelfbescherming is gezonde eigenliefde en zelfzorg in contact. Daar kunnen ze niets mee. Dan ben je geen prooi meer voor ze. De vergelijking met prooi vind ik heel duidelijk, omdat de mensheid biologisch gezien een kuddedier is. Volg niet de ‘wolf in schaapskleren’ naar zijn donker hol.

Als je dit boek gelezen hebt ben je vast geen narcist, die heeft namelijk volstrekt geen interesse of voordeel van dit verhaal, sterker nog, hij zal al zijn geschut inzetten om zijn prooi te isoleren en te onthouden van bewustwording, eigenwaarde, zelfrespect en zelfvertrouwen. Grote kans dat je na het lezen van Nelly De Keye’s verhaal ‘een gewaarschuwd prooi’ wordt, en die telt voor twee.

In dit fantastisch en erg toegankelijk boek lees je onder meer hoe narcisme kan ontstaan, hoe je het herkent en wat de strategieën van narcisten zijn om hun omgeving te manipuleren. Daarnaast krijg je een uitgebreid en duidelijk antwoord op de vragen of narcisten kunnen veranderen, hoe je er het best mee omgaat en hoe je kan herstellen. En dát begint met inzichten, iets waar dit boek zeker niet in teleurstelt. Ook de persoonlijke verhalen zijn een erg waardevolle toevoeging.

Ikzelf was 20 jaar getrouwd met een man die de narcistische persoonlijkheidsstoornis had en las reeds heel wat boeken over het onderwerp. Dit boek is het beste dat ik tot nu toe over narcisme las. Het is een absolute must voor slachtoffers, advocaten, therapeuten en andere hulpverleners, maar ook voor iedereen die narcisme écht wil begrijpen, en zichzelf of anderen beter wil beschermen. --Triene-Mie Le Compte (auteur van ‘Als liefde overleven wordt – de vele gezichten van partnergeweld)

'In onze zoektocht naar liefde wordt er nogal wat aan zinsbegoocheling gedaan.....
In het gebrek aan eigenliefde gebruikt de narcist de mensen die zijn/haar pad doorkruisen om zichzelf boven alles en iedereen te verheffen, al of niet op een subtiele wijze. Dit alles heeft Nelly De Keye op een zeer toegankelijke manier uitgewerkt in haar boek 'Narcisme'.
Wat het boek bijzonder maakt is dat Nelly aandacht geeft aan mensen met narcistische gedragskenmerken. Mensen die wel empathisch kunnen zijn maar op het moment dat hun eigenwaarde wordt aangetast trachten te overleven door gebruik te maken van narcistische strategieën. Op deze manier is dit boek een aanrader voor iedereen en word je uitgedaagd in het ontwikkelen van zelfbewustzijn.' Mireille Peeters, coach en counselor

Narcisme. Herken én begrijp de narcisten in je leven. Door Nelly De Keye.

‘Narcist’ is tegenwoordig een soort van scheldwoord, we kleven al snel een etiket op elkaar. Maar een echte narcist is toch wel iets anders. Dat weten wij (mensen met een narcist in onze omgeving) maar al te goed. En dat weet De Keye ook. Zelf slachtoffer (‘prooi’ zegt zij) van een narcistische moeder besloot ze na een ernstige ziekte om als eerste een praktijk te openen als narcismecoach. Uit haar praktijkervaring en de vele verhalen van haar cliënten vloeide dit boeiende boek voort.

Als prooi voel je je vaak alleen staan, niemand begrijpt je of je durft er niet over praten. Dit boek lezen helpt dan. Omdat je niet alleen inzichten krijgt (zoals: heeft een narcist gevoelens? Kan je hen genezen? Waarom ben ik prooi geworden?...) maar je je ook niet langer alleen voelt.

Ik heb best veel onderlijnd. Inzichten, ervaringen die ik ook had, tips, en wijze woorden. De praktijkverhalen boeiden me minder, omdat ze vooral over narcistische partners gingen en ik (gelukkig) een lieve niet-narcistische partner heb.

Als prooi van een narcist kan je het heel moeilijk hebben, levenslang soms, en dan is dit boek lezen niet genoeg. Ga op zoek naar een goede therapeut, zoek hulp, je bent het waard. Maar lees dit boek wel als opstapje, als hart onder de riem en als eye-opener. Want hoewel elke situatie anders is is het ‘goede’ aan narcisten wel dat ze heel voorspelbaar zijn. Ze passen allemaal dezelfde technieken toe (controle, isoleren, kleineren, gaslighting,..). De eerste stap richting herstel is inzicht, en inzicht geeft dit boek je zeker. Bedankt Nelly, voor je moedige boek!

Heel gemakkelijk leesbaar en als je in die leefwereld zit/zat enorm herkenbaar allemaal waardoor het boeiend blijft om verder te lezen

Vooreerst is het belangrijk te weten dat de schrijfster geen wetenschappelijke opleiding heeft genoten en ik vraag me dan wel af hoe men dan narismecoach kan worden. Vandaag de dag bestaan er wel coaches voor zowel alles.
Het boek is goed geschreven en opgebouwd. Ik heb het in twee dagen gelezen maar het is niet een boek dat ik meermaals zal lezen.
Andere boeken over narcisme heb ik wel zelfs tot 10 x toe gelezen. De enige nieuwe informatie vond ik op pagina 154 die me totaal juist lijkt uit persoonlijke ervaring. Ze vragen gewoon geen toestemming, maar gaan ervan uit dat je alles goed vindt. Maak je dan toch een opmerking dan is men een spelbreker.
Kortom het is wel zeer goed geschreven en de voorbeelden uit haar praktijk maken het lezen interessanter.

Narcisme op de werkvloer komt nauwelijks aan bod alhoewel dit ontzettend dagelijks fenomeen in waarbij men vaak vanuit een machtspositie werknemers totaal minimaliseert.

Het heeft je een beeld over de oorzaak van narcisme, hoe het ontstaat, hoe hij/zij vaak te werk gaan. Als je het begrijp kan je het ergens. Beter Ze geven je handvaten hoe je best kan reageren in een moeilijk gesprek. Erg leerrijk
De verschillende getuigenissen zijn erg aangrijpend

Het is de waarheid wat er beschreven staat.

Zeker es lezen