Natuurlijk Zien en de Batesmethode voorkom wazig zicht en ga beter zien zonder bril, lenzen of ooglaseren.

Top boek voor mensen die van hun bril afwillen. Je hoeft het boek niet van voor naar achteren te lezen en je kan voor jezelf eruit halen wat je wilt. Kleine inspanning met ontspannen ogen als resultaat.
Heb nu al een maand geen bril meer. Ben van -2 naar nu - 0.5 gegaan. Af en toe nog waas en je kan niet verwachten dat je na 25 jaar brillen ineens terug scherp gaat zien. Wat jaren achteruit is gegaan zal ook even tijd nodig hebben om terug vooruit te komen.

Geschreven bij Natuurlijk zien en de Bates Methode

Dit boek is een geweldige investering in je ogen. Toen ik het las, heb ik gelijk mijn bril afgezet (en lenzen uitgehouden). De onderbouwing is één van de meest logische die ik ooit heb gehoord. Met het boek kun je gelijk aan de slag. Het is duidelijk en uitgebreid, je kunt eruit pikken wat je wilt. Ik wil bij de methode wel een kanttekening plaatsen: je hebt er erg veel doorzettingsvermogen voor nodig! De schrijfster beschrijft de vorderingen van haar gezin, heel fijn, echt, maar zelf had ze maar -1. Tja, te overzien, denk ik dan. Als je een grotere sterkte hebt zoals ik, al ruim 30 jaar (bij het begin van de methode -3 en -3.75, ook nog plus 1 en cilinders), is de prijs wel hoog: je ziet maanden wazig en moet maar afwachten of het aanslaat. Bij mij doet het dat (na 2 maanden) wel, maar langzaam (hoewel ik zeer zelden maar een zwakke bril draag voor werk bv.). Weet waar je aan begint dus! En nog een tip: luister naar je lichaam. Te hevig bewegen met je ogen ineens, kan je wat klachten opleveren. Rustig aan dus. Over all: de moeite waard!

Geschreven bij Natuurlijk zien en de Bates Methode

Eindelijk eens iemand met letterlijk een andere kijk op de werking van de ogen.

Een Amerikaanse dokter William Bates (1860-1931) kwam er achter dat wazig zicht verholpen kon worden door de ogen voornamelijk te ontspannen dmv palmeren. Je dekt hierbij met de handpalmen je ogen af zodat je niks ziet en er dus geen prikkels van buitenaf binnen komen.
Kijken doe je namelijk via je ogen met je hersenen.
Saskia Naber heeft deze Bates methode toegankelijk gemaakt. Zij heeft haar hele gezin van de bril af geholpen en haar enthousiasme is duidelijk merkbaar in haar manier van schrijven. Ontspannen, verspringen (met je ogen), knipperen en ademhaling zijn de 4 pijlers van het boek. Door hier een goede basis te leggen Kun je je zicht verbeteren. Ik draag nu sinds 2 maanden geen bril meer. Na een maand was mijn zicht van -2.00 naar -1,50 gegaan rechts en links van -1,75 naar -1,00. Dit motiveert me enorm om door te gaan met oefenen! Momenteel draag ik alleen nog een bril in het verkeer en voor tv.
Echt een aanrader voor iedereen die om zijn gezondheid geeft en hier tijd aan wil besteden.

Geschreven bij Natuurlijk zien en de Bates Methode

Pas vier weken bezig: de waas in de verte ben ik al kwijt! Ik zie die weer in HD. Ook dichterbij begin ik zeker al weer een stuk scherper te zien. Slechte en steeds betere dagen wisselen elkaar af. Dus het gaat nog beter worden. Prachtig! Dit boek is uitgebreid maar dat is goed om te begrijpen hoe je ogen werken en wat er mis kan gaan. En dat kan ook door je leefstijl en gewoontes komen. Dat wil je dan toch weten?

Heel inzichtelijk geschreven en aanstekelijk ook. Ik heb ondertussen al ruim 3 weken mijn bril niet meer op. Ik ben overtuigd door dit boek!

Geschreven bij Natuurlijk zien en de Bates Methode

Ik heb ook het eerste boek van Saskia Naber en dat heeft me op het pad van natuurlijk zien gebracht. Haar nieuwe boek is prachtig vormgegeven en geeft een compleet beeld van wat je kunt doen om (weer) te zien zonder bril. Het is een logische methode en het boek doet eer aan de grondlegger Bates, Ik zou het boek aan iedereen aanraden die aan de slag wil gaan met natuurlijk zien, het levert je meer op dan alleen het niet meer hoeven dragen van een bril of contactlenzen,

Super,dat je met yoga je ogen kan verbeteren,op een heel natuurlijke manier langzaam van bril naar zonder bril. Een echte aanrader

Toegankelijk en je kunt direct aan de slag. Duidelijk verhaal. Aanrader.
Ik heb in ieder geval binnen 2 weken de leesbril correctie weggewerkt. Maar verwacht geen wonderen, de methode heeft wel tijd, geduld en toewijding nodig.

Geschreven bij Natuurlijk zien en de Bates Methode

Ik schrijf bijna nooit reviews maar als iets zo goed is als dit mag de hele wereld het weten. Want dat is het gewoon....steengoed!
Ik stond op het punt om een bril te kopen of lenzen te nemen maar dat ga ik zeker niet meer doen! Het hoeft ook niet meer want het is echt mogelijk om weer natuurlijk te zien. Ik zou in ieder geval dit boek lezen en het proberen. Je zult er zeker geen spijt van krijgen. En...deze review heb ik met gemak zonder leesbril geschreven op mijn mobiel. Dat was een paar weken geleden niet mogelijk geweest, in ieder geval niet zonder enige moeite.

Heel duidelijk geschreven. Draag nu 2 weken m'n bril niet meer. Zie wel wazig met 1 oog vooral, maar heel af en toe zie ik tijdens de oefeningen opeens heel scherp. Eerste oefening die ik deed, gaf al zoveel verheldering.
Dit boek is een echte aanrader voor alle brildragers.