Het nieuwe basisboek training trainingsanalyse, melkzuur en hartfrequentie, trainingsadviezen
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
Samenvatting
De vorige editie van dit boek is al jarenlang een belangrijk handboek voor iedere sporter.
Het nieuwe bosisboek training is het logische vervolg op die uitgave. Het is compleet aangepast aan de eisen van de hedendaagse (top-)sporter. Uitgangspunten zijn de trainingsmethoden en basisprincipes die zijn ontwikkeld door professor Conconi, de grote man achter het werelduurrecord wielrennen van Francesco Moser.
Peter Janssen voegt hier zijn praktijkervaring en -analyses aan toe, waarmee het nieuwe basisboek training een must wordt voor iedere sporter en trainer.
Peter G.J.M Janssen is huisarts en kent de actieve wedstrijd- en duursport vanuit de praktijk van het voetballen en het wielrennen. Sinds een ruim aantal jaren houdt hij zich bezig met sportmedische begeleiding, met name in de wielersport. Daarnaast is zijn praktijk een centrum voor sportmedisch advies aan marathonlopers, triatieten, zwemmers en trimmers.
Alles over:
• Basisprincipes van training
• Gerichte trainingsadviezen van trainer en sporter
• Bepaling van de trainingstoestand van de atleet
• Het nauwkeurig vaststellen van het prestatievermogen waardoor: sporters onderling te vergelijken zijn conditiewijziging eenvoudig is vast te stellen
• Training op geleide van de hartfrequentie
• Analyse van trainingen en wedstrijden
• Overtraining, sporthart en infecties
• Voeding en duursport
Het nieuwe bosisboek training is het logische vervolg op die uitgave. Het is compleet aangepast aan de eisen van de hedendaagse (top-)sporter. Uitgangspunten zijn de trainingsmethoden en basisprincipes die zijn ontwikkeld door professor Conconi, de grote man achter het werelduurrecord wielrennen van Francesco Moser.
Peter Janssen voegt hier zijn praktijkervaring en -analyses aan toe, waarmee het nieuwe basisboek training een must wordt voor iedere sporter en trainer.
Peter G.J.M Janssen is huisarts en kent de actieve wedstrijd- en duursport vanuit de praktijk van het voetballen en het wielrennen. Sinds een ruim aantal jaren houdt hij zich bezig met sportmedische begeleiding, met name in de wielersport. Daarnaast is zijn praktijk een centrum voor sportmedisch advies aan marathonlopers, triatieten, zwemmers en trimmers.
Alles over:
• Basisprincipes van training
• Gerichte trainingsadviezen van trainer en sporter
• Bepaling van de trainingstoestand van de atleet
• Het nauwkeurig vaststellen van het prestatievermogen waardoor: sporters onderling te vergelijken zijn conditiewijziging eenvoudig is vast te stellen
• Training op geleide van de hartfrequentie
• Analyse van trainingen en wedstrijden
• Overtraining, sporthart en infecties
• Voeding en duursport
Productspecificaties
Wij vonden geen specificaties voor jouw zoekopdracht '{SEARCH}'.
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Aantal pagina's
- 272
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- P.G.J.M. Janssen
- Hoofduitgeverij
- Vbk Media
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Product breedte
- 170 mm
- Product hoogte
- 20 mm
- Product lengte
- 250 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 170 mm
- Verpakking hoogte
- 17 mm
- Verpakking lengte
- 241 mm
- Verpakkingsgewicht
- 656 g
EAN
- EAN
- 9789021589022
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Kies gewenste uitvoering
Bindwijze
: Paperback
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 8 euro en 15 cent. Dit is een tweedehands product.Alleen tweedehands
Goed
Op voorraad
Voor 16:00 uur besteld, woensdag in huis
Verkoop door
NoTurns 2
- Bestellen en betalen via bol
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Shop dit artikel
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.