#Notme Omgaan met fysiek, verbaal en digitaal ongewenst gedrag

Het boek #NotMe geeft concrete adviezen, praktijkvoorbeelden en tips over hoe je ongewenst gedrag kunt voorkomen. Of dat nu fysiek, verbaal of digitaal ongewenst gedrag is en of het nu thuis, op het werk, in het openbaar vervoer of in de kroeg is. Het boek gaat vooral over bewustwording en zorgen dat je zelf de controle houdt. In welke situatie dan ook. Het boek biedt daarvoor een #NotMe-aanpak met 5 stappen die je moet nemen om je beter te beschermen tegen ongewenst gedrag. De aanpak is gebaseerd op hoe politiemensen, militairen en beveiligers ook werken. De 5 stappen worden in het boek duidelijk beschreven aan de hand van veelvoorkomende MeToo-situaties en hoe je daar het beste mee kunt omgaan. Hoewel het boek n.a.v. de MeToo-beweging geschreven is voor vrouwen, is de aanpak voor iedereen geschikt. Want ook mannen hebben te maken met ongewenst gedrag. Denk aan nachtelijk uitgaansgeweld, problemen op het voetbalveld of ruzie op het parkeerterrein, daar wil je als vrouw én als man niet het slachtoffer van worden. Het boek houdt sommige mannen misschien ook wel een spiegel voor wat betreft hun houding en gedrag richting vrouwen en dat kan nooit kwaad. #NotMe is een aanrader voor iedereen die graag de touwtjes zelf in handen houdt en zich niet onaangenaam wil laten verrassen, of je nu vrouw of man bent.

In dit boek geeft Mark de West vanuit zijn professionele achtergrond handige tips en een stappenplan voor dames om te voorkomen dat je in onbewust in een #metoo situatie terecht komt. Het is een belangrijk boek om te lezen al is het alleen maar om de eigen awareness voor het onderwerp te verhogen.

Het boek is laagdrempelig en op een zeer toegankelijke manier geschreven. Een boek dat in alle boekwinkels en kiosks in de etalage hoort te liggen.

Herkenbare situaties met daarbij een duidelijk stappenplan hoe te handelen en de situatie onder controle te krijgen. Zeer bruikbaar. Leuk geschreven. In één stuk uitgelezen!

#notme,
Een boek wat je handvatten geeft om te gaan met situaties waarin je je niet veilig voelt. Of dit nou seksueel grensoverschrijdend gedrag is, verbaal, digitaal ongewenst gedrag of ander fysiek geweld is. Doordat het heel helder en duidelijk is verteld en met de nodige situaties waarin wij, als vrouw in ieder geval vaak genoeg mee te maken krijgen, is dit een boek een aanrader. Niet alleen voor vrouwen en jonge meiden maar ook zeker voor mannen. Misschien is het een manier voor de mannen om in te zien dat sommige gedragingen niet altijd door de beugel kunnen. Maar ook voor mannen die te maken hebben met dezelfde situaties waar ze zich in verkeren. Kortom, Dit boek zou elke vrouw moeten lezen om zich te kunnen wapenen en anders in de kast moeten hebben staan voor hun dochters. Want wat Mark de West zegt, het is raar dat we onze dochters op hun hart drukken uit te kijken bij het uitgaan.. en onze zonen veel plezier wensen..

Het boek #notme is erg makkelijk om te lezen en geeft veel informatie als ook concrete tips voor (metname) vrouwen voor grensoverschrijdend gedrag. Veel herkenbare situaties die ik als man ook mee maak en zelf ook niet altijd stil bij sta. Ik zou zeggen een mist voor alle vrouwen en ook mannen , jong en oud om te lezen en eruit te halen wat voor diegene zelf goed aanvoelt! Goed gedaan Mark!

Makkelijk leesbaar met duidelijk herkenbare voorbeelden. Concrete tips voor diverse situaties.