Ontdek het geheim van bewust ademhalen Nooit meer onzeker over je ademhaling

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789493171077
  • 12 november 2019
  • 144 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

We leven in een hectische maatschappij. Vastgekleefd aan onze smartphones reageren we 24 uur per dag op honderden impulsen. We moeten succesvol zijn, de perfecte partner hebben, over alles een mening hebben, meer vrienden, meer volgers, groter wonen, grotere auto, alles nog mooier, alles nog groter, alles nog beter. We leiden aan keuzestress, omdat er zo overmatig veel is. Tegelijk moeten we in balans blijven. Leven in het nu. Mindful. In een flow. Maar hoe pakken we dit aan?
In Ontdek het geheim van bewust ademhalen ga je terug naar het belangrijkste aspect in je leven. Het boek geeft je vanaf de eerste zin inzicht in waar het allemaal werkelijk om draait.
Brian Kersbergen (1972) is aandachtstrainer en ervaringsdeskundige op het gebied van ademhalen. Hij haalt de complexiteit uit de handeling en brengt deze terug naar de essentie. Zijn methode is praktisch en helder.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
12 november 2019
Aantal pagina's
144
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Brian Kersbergen
Hoofduitgeverij
Bigbusinesspublishers

Overige kenmerken

Editie
1
Product breedte
148 mm
Product hoogte
9 mm
Product lengte
210 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
148 mm
Verpakking hoogte
9 mm
Verpakking lengte
210 mm
Verpakkingsgewicht
211 g

EAN

EAN
9789493171077

Reviews

Gemiddelde van 7 reviews
2
1
0
0
4
  • Super simpel

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Verrassend
    • Grappig
    • origineel
    • Grappig
    • origineel

    Negatieve punten

    • je hebt het snel uit
    • gevoel voor humor noodzakelijk
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Het leven is hectisch: social media bijhouden, succes najagen, druk, druk druk. Dus zoeken we balans: in mindfulness, in leven in het nu. Dat is nog niet zo makkelijk. Gelukkig is er nu een super simpel, praktisch en grappig boek vol oefeningen, die je helpen met waar het om draait in het leven.
    In ‘Ontdek het geheim van bewust ademhalen’ van Brian Kersbergen leer je stap voor stap bewust adem te halen. Dat klinkt ingewikkelder dan het is, want de auteur heeft een serie eenvoudige en superpraktische oefeningen samengesteld die je overal kunt doen. Zijn methode is gebaseerd op eeuwenoude kennis, die in een origineel en grappig boekje goed tot zijn recht komt. Het boek ademt als het ware de overtuiging dat alles neerkomt op (letterlijk) een paar basisvaardigheden.
    Het ideale boek voor iedereen die geen dikke pillen wil lezen (dit compacte en zeer goed leesbare boekje telt maar 135 bladzijden en heb je zo uit), makkelijk te onthouden oefeningen wil, èn, heel belangrijk, gevoel voor humor heeft.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Terug naar de bron

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Hier was ik al lang naar op zoek, na het lezen en zoeken naar de bron van het leven. Brian maakt het simpel en toegankelijk om naar je oorsprong te gaan. Een prachtig cadeau ook!

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Grapje

    Als je van een grap houdt of iemand in de maling wilt nemen met zijn ademhaling: kopen. Wil je serieus aan de slag met je ademhaling: NIET KOPEN

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Wat een slechte grap!

    Negatieve punten

    • geen inhoud

    Boek heeft geen inhoud. Je betaalt dus belachelijk veel geld voor pagina na pagina dezelfde tekst.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    1
  • Slechte grap

    Negatieve punten

    • Herhaling van een korte zin verder niets

    Dit boek had nooit gepucliceerd mogen worden wat mij betreft. Een hele korte zin die vanaf pagina 3 tot en met pagina 136 herhaald wordt. Verder niets. Absoluut niet kopen dus.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Waardeloos.

    136 pagina's met alleen maar "adem in,adem uit". Te bizar voor woorden, het heeft de vorm van een boek, maar dat is danook alles.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • In een woord Fantastisch!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Een boek uniek in zijn soort. Confronterend en zo waar. Heerlijk!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    1

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Paperback

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 14 euro en 99 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door bol
  • Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)

Vaak samen gekocht