Ontlijnen je gewicht behouden na een dieet in 10 weken vind jij de oplossing
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Auteur:
Janneke Koeman
Amande Koeman
- Nederlands
- Paperback
- 9789090271972
- 80 pagina's
Janneke Koeman
Janneke is al meer dan 17 jaar werkzaam in de wereld van Voeding en Diëtetiek. Samen met haar zus Amande is ze kookboeken gaan uitgeven onder de naam: FOODSISTERS. Als zussen zijn ze een gouden team. De kennis over voeding en de Noord-Hollandse nuchterheid zorgen voor praktische kookboeken. Janneke: "We zijn geen glamourkoks die willen laten zien hoe goed ze kunnen koken, we willen mensen helpen door op een simpele manier eerlijke informatie te geven. Zeggen wat mensen niet meer mogen eten, werkt niet. Wij willen laten zien hoe het wél kan.”
Samenvatting
Word je eigen voedingsconsulent met deze cursus ontlijnen.
Met deze zelfhulpcursus specialiseer je jezelf in voedingsleer en eetgedrag.
Na 10 weken hoef je je geen zorgen meer te maken over je gewicht.
Inclusief 10 weken eenvoudige recepten en een handige voedingskeuze lijst.
Je voelt je na een mislukte lijnpoging vaak ellendig. Waarom lukt het niet? Deze cursus helpt je grip te krijgen op je gewicht, gezondheid en persoonlijke doelen. Aan de hand van praktische opdrachten krijg je inzicht in jouw eetpatroon, valkuilen en vindt je de juiste balans. Daarnaast doe je kennis op over: wat zijn goede en slechte koolhydraten, hoeveel eiwitten heb je nodig en waarom zijn niet alle vetten slecht?
Kortom je leert precies welke boodschappen je in de winkel het beste kunt kopen.
Stap voor stap ontwikkel je jouw eigen gezonde leefpatroon. Jouw persoonlijke omstandigheden, maken dat je jouw eigen op maat gesneden doelen kunt opstellen.
Met deze zelfhulpcursus specialiseer je jezelf in voedingsleer en eetgedrag.
Na 10 weken hoef je je geen zorgen meer te maken over je gewicht.
Inclusief 10 weken eenvoudige recepten en een handige voedingskeuze lijst.
Je voelt je na een mislukte lijnpoging vaak ellendig. Waarom lukt het niet? Deze cursus helpt je grip te krijgen op je gewicht, gezondheid en persoonlijke doelen. Aan de hand van praktische opdrachten krijg je inzicht in jouw eetpatroon, valkuilen en vindt je de juiste balans. Daarnaast doe je kennis op over: wat zijn goede en slechte koolhydraten, hoeveel eiwitten heb je nodig en waarom zijn niet alle vetten slecht?
Kortom je leert precies welke boodschappen je in de winkel het beste kunt kopen.
Stap voor stap ontwikkel je jouw eigen gezonde leefpatroon. Jouw persoonlijke omstandigheden, maken dat je jouw eigen op maat gesneden doelen kunt opstellen.
Productspecificaties
Wij vonden geen specificaties voor jouw zoekopdracht '{SEARCH}'.
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Aantal pagina's
- 80
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Janneke Koeman
- Tweede Auteur
- Amande Koeman
- Hoofduitgeverij
- Ontlijnen
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Product breedte
- 212 mm
- Product hoogte
- 20 mm
- Product lengte
- 222 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakkingsgewicht
- 746 g
EAN
- EAN
- 9789090271972
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Kies gewenste uitvoering
Bindwijze
: Paperback
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 9 euro en 95 cent. Dit is een tweedehands product.Alleen tweedehands
Goed
Op voorraad
Nu besteld, zaterdag in huis
Verkoop door
BoekenBalie NL
- Bestellen en betalen via bol
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Shop dit artikel
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.