Ontrafel jouw vrouwelijke cyclus | Cyclusplanner | Journal | 10 podcasts | Cursus Begrijp en benut jouw 4 fasen optimaal met dé ultieme cyclusplanner, journal en cursus in één!
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Nederlands
- Boek & Audio
- 9789090376813
- 11 december 2023
- 256 pagina's
Samenvatting
Ga aan de slag met de overzichtelijke cyclusplanner en leer jezelf (nog) beter kennen! Deze datumloze planner is een complete toolkit die je helpt bij het begrijpen en te leven volgens de 4 hormoonfasen van jouw cyclus.
Datumloos
Maak van elk moment een nieuw begin en werk vanuit jouw eigen tempo. Met 52 weken om te plannen, is het nooit te laat om jouw leven in handen te nemen.
Luister de inspirerende podcasts!
Duik dieper in de theorie achter jouw cyclus met 10 verdiepende podcasts, waarin ik alles uitleg. Ontdek nieuwe inzichten en praktische tips die jouw leven makkelijker maken.
Omarm jouw cyclus en de vier fasen!
Ontdek de kenmerken en behoeften van elke fase, samen met praktische tips die je stap voor stap meenemen in jouw cyclus avontuur.
Praktisch, overzichtelijk en altijd bij de hand!
Dankzij de printable pagina’s heb je altijd een handig overzicht van de kenmerken, highlights en do’s en don’ts per fase bij de hand.
Ondersteun je lichaam!
In de planner staat per fase uitgelegd welke sport en voeding het beste aansluit bij jouw cyclus.
Blijf gemotiveerd m.b.v. jouw cyclus!
Ontdek hoe je nieuwe gewoontes kunt starten en volhouden, dankzij kennis over jouw cyclus. Met praktische handvatten wordt verandering gemakkelijker.
Track jouw cyclus!
Volg nauwlettend jouw cyclus met onze speciale tracker, lekker voorspelbaar.
Reflecteer en groei elke week!
Je kunt wekelijks reflecteren en vooruitblikken op jouw fase. Laat inspiratiewoorden en vragen je begeleiden.
Geschikt voor iedereen, ongeacht jouw anticonceptiekeuze!
Of je nu hormonale anticonceptie gebruikt of niet, de planner en podcasts bieden waardevolle inzichten die voor iedereen relevant zijn.
Over Sam Rijsdijk
Als ervaringsdeskundige in hormoon disbalans, door mijn PGT-IVF traject in 2019, ben ik mezelf gaan verdiepen in de wereld van de vrouwelijke cyclus en hormoonbalans. Mijn kennis, verrijkt door cursussen bij experts als Lena Rentschler en Francisca van den Berg, komt samen in deze planner.
Ik leer je alle ins en outs over de vier fasen van de cyclus waardoor jij ze beter leert herkennen bij jezelf en erop kunt anticiperen. Transformeer jouw leven vandaag nog met mijn behulp van mijn expertise!
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Boek & Audio
- Oorspronkelijke releasedatum
- 11 december 2023
- Aantal pagina's
- 256
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties in kleur
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Sam Rijsdijk
- Tweede Auteur
- N.v.t.
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Onbekend
- Originele titel
- Ontrafel jouw vrouwelijke cyclus
Overige kenmerken
- AI-gegenereerd
- Nee
- Dyslexievriendelijk
- Nee
- Editie
- Datumloze editie, dé ultieme cyclusplanner, journal en cursus in één!
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 23 cm
- Product hoogte
- 2.5 cm
- Product lengte
- 21 cm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 36 cm
- Verpakking hoogte
- 3 cm
- Verpakking lengte
- 24.5 cm
- Verpakkingsgewicht
- 0.5 kg
- eWaste
- Nee
EAN
- EAN
- 9789090376813
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Video's
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Voor mij als beginner in het uitvinden van mijn vrouwelijke cyclus is dit een complete planner om mee aan de slag te gaan. De theorie die zowel te lezen als te luisteren (podcasts) is, is duidelijk en de persoonlijke verhalen zorgen voor een mooie aanvulling en herkenning. De planbladen zijn overzichtelijk en rustig vormgegeven. Een goed starterspakket om mee aan de slag te gaan!
Vond je dit een nuttige review?20
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 39 euro en 95 cent.- Bestellen en betalen via bol
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Sam Rijsdijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Wettelijke garantie via Sam Rijsdijk
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.