Terug Terug

Ontzitten Minder zitten voor meer vitaliteit

Name: Ontzitten
Author: Paul Akkermans

Auteur: Paul Akkermans

Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Brave New Books

Auteur: Paul Akkermans

Nederlands
Paperback
9789464488036
09 maart 2022
144 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Zitten, een van de normaalste zaken ter wereld. In Nederland zitten we met gemiddeld 9 uur per dag het meest van alle Europeanen. Het is zelfs in onze taal verweven; ‘ga zitten’, ‘waar zit je op school?’, ‘waar gaan we vanavond zitten?’ Maar het is niet zo onschuldig als het lijkt: we zitten langzaam dood te gaan. Al dat zitten heeft namelijk serieuze gevolgen voor onze gezondheid: het is een belangrijke oorzaak van diverse welvaartsziekten zoals verschillende soorten kanker, hart- en vaatziekten en diabetes type 2. Daarnaast vergroot het de kans op vroegtijdig overlijden. Comfort en technologie zijn de moderne vijand van onze gezondheid. Het houdt ons de hele dag op onze kont. Gelukkig is het nog niet te laat. De manier van zitten en vooral de hoeveelheid is namelijk niet altijd zo vanzelfsprekend geweest. Niet alleen de mens als soort, maar ook jijzelf hebt niet altijd gezeten zoals nu. Het is dus tijd om te gaan ontzitten. Dit boek gaat daarbij helpen door je zitbewustzijn te vergroten en je met tips, tricks en tools naar gezonder zitgedrag te leiden.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 09 maart 2022
Aantal pagina's: 144
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Paul Akkermans
Hoofduitgeverij: Brave New Books

Vertaling

Originele titel: Ontzitten - minder zitten voor meer vitaliteit

Overige kenmerken

Editie: 1
Product breedte: 148 mm
Product hoogte: 14 mm
Product lengte: 210 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 148 mm
Verpakking hoogte: 14 mm
Verpakking lengte: 210 mm
Verpakkingsgewicht: 218 g

EAN

EAN: 9789464488036

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Geneeskunde & Verpleging

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.