Polar - So einfach ist Fitness Mein persönlicher Ausdauertrainer. Optimaltraining für Kondition, Fatburning, Gesundheit, Leistung. Fitness mit einem Herzfrequenzmessgerät als Trainingsbegleiter. (Sport)

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  • 9783499610240
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Die Polar-Herzfrequenzuhren sind die erfolgreichsten und besten Trainingsbegleiter für Ausdauer und Gesundheitssport. Dieses Buch präsentiert für Leistungssportler, Fitnesssportler sowie Wellness- und Freizeitsportler die wirklich besten Programme und Trainingsbegleittipps, um mit dem richtigen Aufwand den richtigen Effekt zu erzielen: Leistungssteigerung, Fatburning, Gesundheit. Nur mit Herzfrequenzmessern ist optimales Ausdauer- und Gesundheitstraining möglich. Erfolgsautor Ole Petersen, selbst Rekordhalter im Doppel-Ironman, zeigt, wie es geht.

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Inhoud

Taal
de
Bindwijze
Onbekende bindwijze
Aantal pagina's
144

Betrokkenen

Hoofdauteur
Ole Petersen
Hoofduitgeverij
Rowohlt Taschenbuch

Overige kenmerken

Product breedte
161 mm
Product hoogte
12 mm
Product lengte
231 mm
Verpakking breedte
161 mm
Verpakking hoogte
12 mm
Verpakking lengte
231 mm
Verpakkingsgewicht
327 g

EAN

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9783499610240

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