Terug Terug

PowerPocket 15 - Lucht 7 tips voor meer rust in je leven

Name: PowerPocket 15 - Lucht
Rating: 5.0 (2 reviews)
Author: Tineke Wuister

Auteur: Tineke Wuister

Serie: PowerPocket

Taal: Nederlands

5,0 5

5,0/5 (2 reviews)

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Glow

Auteur: Tineke Wuister

Nederlands
Paperback
9789490489564
29 augustus 2019
152 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

In dit boek maak je een concreet plan om stap voor stap meer lucht in je leven te brengen. Je krijgt praktische tips voor echte, verfrissende rust, zodat je weer opgeladen en voluit kunt leven.

Meer lucht in je leven Driekwart van de Nederlanders heeft last van stressklachten. Grote kans dat jij er één van bent. Maar wat doet stress eigenlijk in je lichaam? En hoe krijg je meer rust en energie? Tineke Wuister verbindt diepe, Bijbelse wijsheid aan de kennis die ze heeft als psychologe en burn-outdeskundige. In Lucht helpt ze je te kiezen voor een gezond ritme van werk en rust. In dit boek maak je een concreet plan om stap voor stap meer lucht in je leven te brengen. Je krijgt praktische tips voor echte, verfrissende rust, zodat je weer opgeladen en voluit kunt leven. Door dit prachtige boek van Tineke zul je vrijer, vreugdevoller en doelgerichter leven. – Carianne Ros

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 29 augustus 2019
Aantal pagina's: 152
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Tineke Wuister
Hoofduitgeverij: Glow

Overige kenmerken

Editie: 1
Product breedte: 120 mm
Product hoogte: 11 mm
Product lengte: 171 mm
Studieboek: Ja
Verpakking breedte: 120 mm
Verpakking hoogte: 11 mm
Verpakking lengte: 171 mm
Verpakkingsgewicht: 121 g

EAN

EAN: 9789490489564

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Religie, Spiritualiteit & Filosofie

Religie

Christendom

Leven & Praktijk

Boeken
Serie: PowerPocket
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Ontzettend goed boek
- AartjeVerschut
- 60-69 jaar
- Wijk en Aalburg
- 25 oktober 2019
Positieve punten
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
- Inspirerend
"Wat een ontzettend goed boek. Veel nuttige informatie en handvatten om toe te gaan passen. Je eigen stress klachten herkennen, oranje lampjes leren herkennen, en indien nodig actie ondernemen. Meer rust, meer leven uit dankbaarheid, maar misschien ook iets nieuws leren, meer eenvoud, meer beweging in de natuur, minder schermen. Veel tips voor een actieplan met koersverandering en meer lucht in je leven. Ben er al druk mee bezig!"

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Uitstekend boek
- MatthijsVanH
- 40-49 jaar
- Apeldoorn
- 22 oktober 2019
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Inspirerend
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Uitstekend boek, goed geschreven, duidelijke uitleg over stress en de uitwerking daarvan op je lichaam en je brein. Dan een gedegen Bijbelse visie op het belang van werk en het nemen van rust. Heel relevant voor christenen, maar evengoed boeiend en toegankelijk voor de anders-gelovige lezer die zich wil laten inspireren door die principes. De doorleefde tips en de opzet voor het in praktijk brengen van een of meer ideeën is duidelijk en laagdrempelig. Het lezen heeft mij even dat zetje gegeven om een paar gezonde keuzes te maken ten aanzien van beweging en 'schermtijd'. Samen met een verbetering in mijn voedingspatroon geeft dit een flinke verbetering t.a.v. mijn energie. Kortom, een aanrader!

Vond je dit een nuttige review?

1

0