Psychisch sterker door mediteren
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Nederlands
- Paperback
- 9789063789442
- 01 maart 2011
- 103 pagina's
Samenvatting
de lichamelijke en psychische verbeteringen die mediteren geeft.
Toch, als je begint met mediteren, en zelfs als je al meer ervaring
hebt, zijn er veel vragen die opkomen, zoals: Welk tijdstip is het beste
bij mediteren? Kun je na het eten mediteren? Welke cds kan ik met
elkaar combineren? Bestaan er meditaties om minder last te hebben
van anderen? Zijn er ook negatieve bijwerkingen? De meditatie
cds die Tessa Gottschal heeft ontwikkeld zijn speciaal gericht op het
creëren van psychologische effecten. Zoals ze het zelf zegt:
Ontspanning, één van de opvallendste kenmerken die je door meditatie krijgt, is natuurlijk heel plezierig. Voor velen een hoofdreden om het
te willen leren. Toch, binnen alle meditatie-mogelijkheden die er zijn,
gaat mijn interesse uit naar het op gang brengen van psychologische
veranderingen.
Tessa Gottschal heeft een natuurgeneeskundige praktijk, waarin
energietherapie en gesprekstechnieken haar voornaamste werkgebieden zijn. Zij heeft (o.a.) een zesjaarsopleiding Healing en Selfhealing gevolgd, meditatietrainingen, tal van bijscholingen en daarnaast
vele jaren zelfeducatie en ervaring opgedaan.
Voor meer informatie:
www.gottswaal.nl en www.gottschalmeditaties.nl
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 01 maart 2011
- Aantal pagina's
- 103
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Tessa Gottschal
- Hoofduitgeverij
- Schors V.O.F., Uitgeverij
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 141 mm
- Product hoogte
- 11 mm
- Product lengte
- 215 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 141 mm
- Verpakking hoogte
- 11 mm
- Verpakking lengte
- 215 mm
- Verpakkingsgewicht
- 162 g
EAN
- EAN
- 9789063789442
Je vindt dit artikel in
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Promotie van haar andere boeken en cd's
Mijn verwachtingen waren hooggespannen, maar de werkelijkheid bleek zeer matig, zo niet zwaar onvoldoende. Dit boek is een handleiding hoe en wanneer de cd's en andere boeken van Gottschal te gebruiken. Het verwijst steeds naar haar andere boeken en cd's (promotieartikel) of naar de website. Dat is niet prettig. Ik dacht in dit boek een duidelijke uitleg te krijgen over de voordelen, het hoe en waarom van meditatie. Gotschal weet vast heel veel over meditatie, maar dit is niet de manier om het te promoten. Ik heb het boek halverwege aan de kant gegooid omdat ik me eraan ergerde dat ik eigenlijk nergens een bevredigend antwoord krijg.
Een voorbeeld ter illustratie: citaat uit Hfst 9 Mindfulness, wat is dat? blz 40 "De cd 'Goed ontspannen, goed slapen' is een voorbeeld van een zogeheten 'bodyscan'. je gebruikt daar je aandacht om het lichaamsgevoel te vergroten en zo tot ontspanning te komen. Want dat is een van de fijne aspecten van het lichaam. Je kunt gerichte spierspanning en ontspanning gebruiken om gééstelijk tot ontspanning te komen. De naam van de cd 'Goed ontspannen, goed slapen' laat zien, dat een gevolg kan zijn dat je in slaap valt" enz.
Mijn advies: Alleen kopen als je een handleiding zoekt voor het gebruik van de cd's van Gotschal.Vond je dit een nuttige review?70 -
Geen nuttig boek
Negatieve punten
- Niet praktisch toepasbaar
Inderdaad alleen verwijzingen naar haar andere boeken en cd's. Triest
Vond je dit een nuttige review?20
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 19 euro en 90 cent.- Bestellen en betalen via bol
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door De Boekentuin Alkmaar
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Wettelijke garantie via De Boekentuin Alkmaar
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.