PUUR - Puur Lichter leven Loslaten wat zwaarte geeft

Jolijn Hendricks heeft weer een heel mooi boek geschreven. Hoeveel zwaarte dragen we mee elke dag? Dat geldt voor heel veel mensen denk ik en zeker ook voor veel hoog gevoelige mensen. Het geeft oefeningen die je voor jezelf kunt doen om te ervaren wat jou persoonlijk zwaarte geeft, waar je dat voelt, wat het met je doet en hoe die los te laten als je dat wil. (eventueel met een coach) Jolijn schrijft heel mooi uit eigen ervaring en ervaringen van haar cliënten en cursisten waardoor het een heel herkenbaar geschreven boek is. Ik heb het eerst helemaal gelezen en ga nu aan de slag met die oefeningen die op mij van toepassing zijn. En daarnaast zijn veel oefeningen ook heel goed toepasbaar in mijn coachpraktijk. Beeldende, visuele oefeningen, heel fijn voor beeldenkende hoog gevoelig mensen. Kernwoorden voor mij: herkenbaar, toepasbaar, praktisch en toegankelijk

Ik ben dol op Jolijns PUUR-reeks!
Het boek PUUR- lichter leven is een echte aanrader! Als hooggevoelig persoon krijg ik veel herkenning en erkenning. Ik voel me minder 'bizar'.
Je krijgt praktische tips om lekker los te laten én te groeien naar wie jij in essentie bent en wenst te zijn in jouw leven. De oefeningen kan ik ook heel goed toepassen in mijn praktijk als Gezins -en kindercoach.
Ondertussen is het 2 jaar geleden dat ik ooit de eerst pg omsloeg van 'PUUR hooggevoelig' tijdens mijn opleiding 'Kindercoach' bij Jolijn. Zat toen in mijn zetel met nog heel veel last aan mijn hoofd door de zware val van de trap. Maar toch bleef ik geboeid door de manier waarop ze alles omschrijft.
Ondertussen ben ik opnieuw gestart met het lezen van haar boeken binnen de opleiding Gezinscoach, een aanrader!
Het voelt goed om ze opnieuw te lezen. Had er heel wat in aangeduid, dat maakt het wel interessant. Merk dat ik eigenlijk al heel ver sta als mens, als coach. Soms vergeet ik dat en kan ik wel streng zijn op mezelf. Deze boeken helpen me hieraan te herinneren.
Wat mij enorm opvalt is dat alles nu nog duidelijker wordt voor mij.
De manier hoe Jolijn alles beschrijft zorgt ervoor dat ik mij echt meer begrepen voel in mijn zijn als hooggevoelig persoon. Vooral dat 'schuldig' voelen merk ik wel vaak op in de opvoeding naar mijn kinderen toe. Ik kan precies nooit goed genoeg doen. Door die boeken te lezen voel ik mij ook minder 'bizar' en weet ik dat het gewoon belangrijk is als hooggevoelig persoon om tijd te nemen om te ontprikkelen. Ook al vind ik dit laatste nog steeds een moeilijke. Zeker omdat hier vaak niet zoveel ruimte voor is of begrip.

Zeer duidelijk en verhelderend geschreven. Geeft vele inzichten en antwoord op vele vragen, zeker voor de nog onderzoekende hsp'er. Een praktisch boek, die vanaf het begin tot het eind vol staat met krachtige oefeningen. Ga je daarmee aan de slag?! Jolijn Hendriks nodigt je uit om mee te gaan om dichter te kunnen leven bij je ware zelf, het pad naar een puur en lichter leven.

Inhoud is erg herkenbaar, vernieuwend en goed geschreven.
veel voorbeelden en tips maken het een waardevol boek.

Bruikbare tips voor iedereen. Je kunt zelf naar de stukken gaan die van toepassing zijn op jouw leven.

Geschreven bij PUUR - Puur lichter leven

Prima boek voor mensen die willen loslaten wat hen dwarszit..

Duidelijke informatie. Interessant als je zoekende bent als hoog sensitief persoon.

Leerzaam boek voor iedereen, niet alleen voor HSP!

Ik heb dit boek nog niet uit, maar ik vind dit boek fijn om te hebben daar ik hier de herkenning en begeleiding in kan vinden naar de weg van acceptatie van mijn hooggevoeligheid. Hoe ik hier mee om kan gaan. Er staan veel opdrachten in die heel confronterend zijn maar wel herkenbaar. Je gaat met andere ogen naar dingen kijken en dingen anders doen waardoor je met andere ogen tegen hooggevoeligheid aan kijkt. Het boek is zo gezegd een eyeopener. Gewoon heel herkenbaar.

Fijn duidelijk geschreven