Raak me aan Naar een cultuur van aanraken

Een echte aanrader!
Philip zet je met dit boek 'aan'. Zoals al zijn boeken direct, mooi, toegankelijk, persoonlijk, vanuit het hart geschreven. Vanuit eigen- en werkervaring legt hij uit dat aanraking noodzaak is. Je huid en lichaam zijn belangrijke gevoelszintuigen. Ze geven je signalen over goed en slecht. Als je daarnaar leert luisteren zal het je veel vertellen. Hier aandacht aan geven is goed. Hij daagt je uit te gaan ontdekken wat we als mensen door de tijd heen zijn kwijtgeraakt.
Gevoelig en ook rekening houdend met de vele slechte ervaringen weet hij in essentie de bedoelde levenswaarde van aanraking te laten zien.
De gevolgen van corona dreigen nog meer afstand te creëren tussen mensen. Philip doet een beroep op ons gezonde verstand. Neem het virus serieus, maar laat het aanraking, contact en verbinding niet roven.

Een pleidooi voor het belang van fysiek contact, in het dagelijks leven en in therapie. Philip pleit op zijn geheel eigen wijze voor de levensnoodzaak van aanraken. Scherp geschreven, toegankelijk, prikkelend.
Je lichaam wil meedoen in het uiten van wat je hart zegt, daarin kan je oefenen, leren op je natuurlijke intuïtie te vertrouwen en deze durven volgen. Zomaar een paar zinnen uit het boekje.

Daarbij schuwt hij ook belangrijke thema's rondom ongewenste aanraking niet en zet helder uiteen welke weg bewandeld moet worden om zorgvuldig te zijn voor professionals die te maken hebben met fysiek contact.
En tot slot gaat hij in op de actualiteit rondom Covid 19. Hoe onze lichamelijke en geestelijke gezondheid en ons welbevinden uit balans raken door verregaande opgelegde maatregelen.
Ergens wist ik al dat fysiek contact zo belangrijk is maar tegelijkertijd is het spannend en word ik door dit boek uitgedaagd hier meer aandacht aan te besteden in mijn relaties.
Ik las het in 1 adem uit.

Fijn boekje, leest prettig.
Het bevat een mooie en heldere beschrijving van onze basisbehoefte huidhonger oftewel de behoefte aan aanraking.
Heel toegankelijk wordt vervolgens beschreven hoe aanraking ‘geoefend’ kan worden met het dagelijks leven als oefenplek.
Het is een aanrader voor een breed publiek, ook voor professionals (zie hoofdstuk 5 ‘Risicobeheer in professionele werkrelaties’).
Tot slot worden we door de schrijver uitgenodigd bewust te blijven in het zgn. nieuwe normaal van de huidige corona, te kiezen of en wanneer we aanraken - prachtig verwoord!

Ik ben niet zo’n makkelijker lezer maar leest toch makkelijk weg