Terug Terug

Relaxatie en zelfhypnose in de praktijk een praktisch oefenprogramma met 6 technieken op audiocassette

Name: Relaxatie en zelfhypnose in de praktijk
Author: Wilfried van Craen

Auteur: Wilfried van Craen

Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Wilfried van Craen

Nederlands
Paperback
9789033438516
256 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Relaxeren kun je leren! En bovendien kan dat snel en praktisch. In het eerte deel van dit boek maak je kennis met kortdurende, efficiënte relaxatietechnieken die concreet toepasbaar zijn in het dagelijkse leven. Zowel actieve (buikademhaling, progressieve relaxatie) als passieve relaxatiemethoden (autogene training, imaginatie, meditatieve technieken) worden aangeleerd. Via de toegepaste relaxatie integreer je de relaxatievaardigheid in het dagelijkse leven. Daardoor haal je je algemeen spanningsniveau sterk naar beneden en bescherm je je beter tegen stress en spanningen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Aantal pagina's: 256
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Wilfried van Craen
Hoofduitgeverij: Uitgeverij Acco C.V.

Overige kenmerken

Studieboek: Ja
Verpakking breedte: 139 mm
Verpakking hoogte: 37 mm
Verpakking lengte: 219 mm
Verpakkingsgewicht: 525 g

EAN

EAN: 9789033438516

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Geneeskunde & Verpleging

Specialistische geneeskunde

Klinische psychologie

Psychotherapie

Boeken
Taal: Nederlands
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.