Relieve Stress 20 Quick Techniques
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
Auteur:
Katrin Schubert
- Engels
- Paperback
- 9781616496388
- 02 januari 2016
- 111 pagina's
Samenvatting
Through 20 easy, calming techniques including acupressure, breathing exercises, and guided imagery, readers will learn how to relieve stress in 5 minutes or less.
Stress is a normal part of life. Work pressures, family expectations, and even recreational activities can become demanding. Activities to help prevent stress, such as meditation, yoga, or exercise, are beneficial but might be difficult to incorporate into a busy day.In this quick guide, you will learn twenty easy techniques, including acupressure, breathing exercises, and guided imagery, to relieve stress in five minutes or less. Illustrations will show you how to apply specific science-based techniques in common stressful situations and how to effectively use these techniques in your daily life.
Stress is a normal part of life. Work pressures, family expectations, and even recreational activities can become demanding. Activities to help prevent stress, such as meditation, yoga, or exercise, are beneficial but might be difficult to incorporate into a busy day.In this quick guide, you will learn twenty easy techniques, including acupressure, breathing exercises, and guided imagery, to relieve stress in five minutes or less. Illustrations will show you how to apply specific science-based techniques in common stressful situations and how to effectively use these techniques in your daily life.
Productspecificaties
Wij vonden geen specificaties voor jouw zoekopdracht '{SEARCH}'.
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 02 januari 2016
- Aantal pagina's
- 111
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Katrin Schubert
- Hoofduitgeverij
- Educational Services
Overige kenmerken
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 102 mm
- Product hoogte
- 6 mm
- Product lengte
- 146 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 102 mm
- Verpakking hoogte
- 13 mm
- Verpakking lengte
- 152 mm
- Verpakkingsgewicht
- 91 g
EAN
- EAN
- 9781616496388
Je vindt dit artikel in
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Kies gewenste uitvoering
Bindwijze
: Paperback
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 15 euro en 61 cent.
2 - 3 weken
Verkoop door bol
- Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
Anderen bekeken ook
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.