Terug Terug

Restart Krachtig terug op de rails

Name: Restart
Rating: 5.0 (1 reviews)
Author: Martine Prenen

Auteur: Martine Prenen

Taal: Nederlands

5,0 5

5,0/5 (1 review)

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Borgerhoff & Lamberigts

Auteur: Martine Prenen

Nederlands
Hardcover
9789463936644
02 juni 2022
208 pagina's

Alle productspecificaties

Martine Prenen

Martine Prenen werd bekend in de Lage Landen als presentatrice. Na voor VTM en verschillende Nederlandse radiozenders gewerkt te hebben, mocht ze op TV1 aan de slag als omroepster en presentatrice van verschillende programma’s. Na een jarenlange televisiecarrière haalde ze het diploma van gezondheidsconsulent aan de Levensschool in Tongerlo. Ze combineerde haar werk op televisie dan ook met het geven van gezondheidsadvies. Ze schreef ‘Live, Love & Laugh’ en het vervolg ‘Easy, Healthy, Fast’ waarin ze haar kennis over gezond leven met de lezer deelde.

Alles van Martine Prenen

Samenvatting

RESTART is een gids om je leven anders, opnieuw of (nog) beter op de rails te zetten. Ingrijpende gebeurtenissen zijn vaak het spreekwoordelijke duwtje in de rug om de realiteit eens van een andere kant te bekijken. Daarnaast is RESTART een ode aan de vrouwelijke veerkracht. Vrouwen hebben een lange weg afgelegd naar onafhankelijkheid. Maar vandaag lopen we nog altijd tegen muurtjes aan. Dat we (het) soms moe zijn, mag niet verbazen. Als daar andere moeilijkheden en ‘gedoe’ bovenop komen, raken we al eens het noorden kwijt.
In haar nieuwste boek vertelt Martine Prenen hoe je je lichaam en geest sterker kan maken. Hoe je een moeilijke fase te boven komt, omgaat met verandering en aan energie, positiviteit en kracht wint. RESTART bevat tal van concrete tips om rust te vinden, je gelukshormoon te boosten en je veerkracht te vergroten. Lekkere recepten, efficiënte slaaptips en makkelijk toepasbare oefeningen mogen daarbij niet ontbreken.
Martine weet uit ervaring hoe tegenslag je sterker kan maken. Ze ging daarover in gesprek met andere vrouwen die op hun manier een bijzondere en krachtige restart maakten. Daarnaast ging ze op bezoek bij antropologe Chia Longman en psychologe Séverine Van de Voorde voor meer inzicht in de vrouwelijke psyche.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 02 juni 2022
Aantal pagina's: 208
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Martine Prenen
Hoofduitgeverij: Borgerhoff & Lamberigts

Overige kenmerken

Editie: 1
Product breedte: 199 mm
Product hoogte: 30 mm
Product lengte: 251 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 199 mm
Verpakking hoogte: 30 mm
Verpakking lengte: 251 mm
Verpakkingsgewicht: 1177 g

EAN

EAN: 9789463936644

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Lifestyle

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

1 review

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.