Rewire Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. Change Your Brain to Break Bad Habits, Overcome Addictions, Conquer Self-Destructive Behavior
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Engels
- E-book
- 9780698156968
- 31 juli 2014
- 304 pagina's
- Adobe ePub
Samenvatting
ProcrastinationOvereatingChronic disorganizationStaying in bad situationsExcessive worryingRisk takingPassive aggressionSelf-medicationBringing together many different fields in psychology and brain science, Dr. O'Connor gives you a road map to overcoming whatever self-destructive habits are plaguing you, with exercises throughout the book. We can rewire our brains to develop healthier circuitry, training the automatic self to make wiser decisions without having to think about it; ignore distractions; withstand temptations; see ourselves and the world more clearly; and interrupt our reflexive responses before they get us in trouble. Meanwhile, our conscious minds will be freed to view ourselves with compassion at the same time as we practice self-discipline. By learning valuable skills and habits-including mindfulness, self-control, confronting fear, and freeing yourself from mindless guilt-we can open ourselves to vastly more successful, productive, and happy lives. The book even demystifies how to overcome what Dr. O'Connor calls the "undertow" (the mysterious force that sabotages our best efforts when we're just on the edge of victory) for long-lasting change. Offering a valuable science-based new paradigm for rewiring our brains, Rewire is a refreshing guide to becoming a healthier, happier self.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 31 juli 2014
- Aantal pagina's
- 304
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Richard O'Connor
- Tweede Auteur
- Richard O`Connor
- Hoofduitgeverij
- Hudson Street Press
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 140 mm
- Product hoogte
- 13 mm
- Product lengte
- 203 mm
- Studieboek
- Ja
- Verpakking breedte
- 135 mm
- Verpakking hoogte
- 18 mm
- Verpakking lengte
- 200 mm
EAN
- EAN
- 9780698156968
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Accuraat, inzichtvol en toepasbaar
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Geschreven bij Rewire
Zeker inzichtgevend, goed onderbouwd, herkenbare praktijkvoorbeelden.
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 11 euro en 99 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.