Terug Terug

Run Fat Bitch Run The International Bestseller

Name: Run Fat Bitch Run
Rating: 5.0 (1 reviews)
Author: Ruth Field

Auteur: Ruth Field

Taal: Engels

5,0 5

5,0/5 (1 review)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Ruth Field

Engels
Paperback
9781847445421
05 januari 2012
256 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

IT'S TIME TO GIVE THOSE SKINNY B!TCHES A RUN FOR THEIR MONEY

'You'll be up and running in no time at all' Grazia

Is there a large arse-shaped dent in your sofa? An eye-wateringly expensive (and rarely used) gym membership burning a hole in your bank account? Does the sight of your wobbly thighs leave you cowering under the duvet?

Then it's time you face the truth: the only option is to lace up your trainers and hit the ground running.

Funny and brutally honest, Ruth Field and her straight-talking alter-ego The Grit Doctor will give you - yes, you - the push you need to start pounding the pavements and shedding pounds in no time.

* Locate your inner grit and long-lost energy with a completely foolproof beginners' programme

* Enjoy carbs without guilt with The Grit Doctor's tasty and nutritious recipes

* Now includes marathon training plan to transform you from casual jogger to elite(ish) athlete

If you want to lose weight, get fit and become and ass-kicking, gets-things-done superwoman, there's only one thing left to do . . . RUN!

'Ruth is an inspiring running buddy' Daily Express

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 05 januari 2012
Aantal pagina's: 256
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Ruth Field
Hoofduitgeverij: Little Brown UK

Overige kenmerken

Editie: Digital original
Extra groot lettertype: Nee
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 155 mm
Verpakking hoogte: 19 mm
Verpakking lengte: 236 mm
Verpakkingsgewicht: 350 g

EAN

EAN: 9781847445421

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Sport & Outdoor

Fitness & Conditie

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

1 review

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Ongelofelijk
- Lezerester
- 40-49 jaar
- 30 januari 2013
Positieve punten
- Inspirerend
- Verrassend
- Grappig
Ongelofelijk hoe alleen stukjes van een boek hebben bereikt wat al die dieetboeken nooit gelukt is! Ik kwam toevallig op het gratis e-book dat hierbij hoort en ik werd zo geïnspireerd dat ik eigenlijk direct en zonder moeite de knop wist om te draaien. Iets wat me nooit eerder gelukt is. Ik liep al hard, dus dat scheelt, maar ik bleef rommelen met mijn eten. Wel dieten, niet dieten. Wel koolhydraten of geen koolhydraten? Nu houd ik me simpel aan de regel van deze schrijfster: Run and eat less crap! Het is simpelweg mijn mantra geworden. Ik loop een paar keer in de week hard en ik eet waar ik zin in heb, maar minder 'crap' en ik voel dat ik afval. Ik zit lekker in mijn vel en ik heb er gewoonweg zin in om op deze manier te genieten van het leven. Een aanrader voor iedere 'fat bitch' die vastzit in een dieetregime.

Vond je dit een nuttige review?

2

0