Terug Terug

Serene Living- Mindfulness A Beginner's Guide to Meditation & Intentional Living

Name: Serene Living- Mindfulness
Rating: 5.0 (1 reviews)
Author: Joe Bailey

Auteur: Joe Bailey

Taal: Engels

5,0 5

5,0/5 (1 review)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Createspace Independent Publishing Platform

Auteur: Joe Bailey

Engels
Paperback
9781502860453
17 oktober 2014
72 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Have you ever wanted to meditate or considered starting a meditative practice but didn't know where to begin? Mindfulness: A Beginner's Guide to Meditation and Intentional Living provides clear, easy to follow instructions on starting meditative practice.Using the meditation techniques included in this guide, you will soon discover how to use your breath, physical sensations, mental states, and even challenging feelings and emotions to foster tranquility, insight, and relaxation in your day-to-day life. The simple instructions in this guide will help you lay the foundations for a lifelong journey of inner discovery, appreciation and awakening.In this guide you will learn to...Cultivate awareness and purity of mindBridge the gap between meditative practice and daily lifeManage fears, anxieties, and worriesReduce stress and uneaseIncrease personal well-being and clarity of mindDeepen physical and mental relaxationAlleviate tension in the body and mindIncrease appreciation of the momentBecome more present and self-awareIncrease productivity and reduce distractionImprove quality of lifeDevelop objectivity and positive states of mindIncrease focus and learning effectivenessRelated Terms:Meditation, mindfulness meditation, meditation for beginners, meditation guides, meditation books, transcendental meditation, dhyana meditation, vipassana mediation, zen meditation, zazen, how to meditate, awareness, consciousness, spiritual, spirituality, daily meditation, time for meditating, learn about meditation, read about meditation, using meditation, pure awareness, staying calm, calm mind, anxiety management, worries, stop worrying, connection, connectivity, health, wellness, stress management, reasons for meditation, presence, tension, emotions, understand meditation, well-being, clarity, peace of mind, discovery, awakening, serenity, insight

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 17 oktober 2014
Aantal pagina's: 72
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Joe Bailey
Hoofduitgeverij: Createspace Independent Publishing Platform

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 152 mm
Product hoogte: 4 mm
Product lengte: 229 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 152 mm
Verpakking hoogte: 4 mm
Verpakking lengte: 230 mm
Verpakkingsgewicht: 57 g

EAN

EAN: 9781502860453

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Religie, Spiritualiteit & Filosofie

Mindfulness

Spiritualiteit

Meditatie

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

1 review

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Echte aanrader
- Ferry69
- 28 augustus 2018
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
Het is een perfect boek om snel te begrijpen wat mindfulness is.

Vond je dit een nuttige review?

0

0