Simpel & Puur Glutenvrij en lactosevrij genieten met meer dan 70 recepten
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
Uitgever: Spectrum
- Nederlands
- Hardcover
- 9789000390472
- 10 oktober 2023
- 216 pagina's
Sanne van Lierop
Samenvatting
Puur koken, eten en bovenal: genieten
Simpel & Puur staat vol met meer dan 70 even simpele, kleurrijke als lekkere recepten die bewijzen dat een gezond gluten-, lactose- en geraffineerd suikervrij eetpatroon niet saai of moeilijk hoeft te zijn. Van smokey bloemkooltaco’s met mangoavocadosalsa tot fluffy citroenpancakes met zelfgemaakte wildebessencompote, van groene shakshuka met pesto tot zoete aardappelbrownies. Niet alleen voor mensen met een voedselintolerantie of -allergie, maar voor elke levensgenieter die dankzij dit voedingspatroon lekkerder in zijn of haar vel komt te zitten.
Toen Sanne van Lierop om gezondheidsredenen gluten- en lactosevrij ging eten, besloot ze zelf de recepten te gaan ontwikkelen waar ze als bourgondische Brabantse zo'n behoefte aan had. Op Instagram (@sannevanlierop) en haar blog deelt ze dagelijks recepten om het zoveel mogelijk mensen zo makkelijk mogelijk te maken om voedzaam, glutenvrij, lactosevrij, geraffineerd suikervrij en vaak ook vega(n) te eten.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Hardcover
- Oorspronkelijke releasedatum
- 10 oktober 2023
- Aantal pagina's
- 216
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Sanne van Lierop
- Hoofduitgeverij
- Spectrum
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Product breedte
- 178 mm
- Product hoogte
- 27 mm
- Product lengte
- 248 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 178 mm
- Verpakking hoogte
- 27 mm
- Verpakking lengte
- 248 mm
- Verpakkingsgewicht
- 806 g
EAN
- EAN
- 9789000390472
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Dieet
- Keto, Glutenvrij
Video's
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Positieve punten
- Recepten voor alle eetmomenten
- Handige tips en leerzame informatie
- Mooie vormgeving
Gisteren het boek binnen gekregen, en meteen super enthousiast! Wat ik zo leuk vind is dat er voor alle eetmomenten recepten in staan, en dat het boek ook nog eens heel leerzaam is voor mensen met een gevoelige buik. Voor iemand die zelf PDS heeft, kan ik in ieder geval zeggen dat dit boek een nog groter feestje is om te hebben!
Vond je dit een nuttige review?50 -
Positieve punten
- Gevarieerd
- Bourgondisch
- Overzichtelijk
Natuurlijk was ik al enthousiast toen ik las over “70 even simpele, kleurrijke als lekkere recepten die bewijzen dat een gezond gluten-, lactose- en geraffineerd suikervrij eetpatroon niet saai of moeilijk hoeft te zijn”, dus heb ik het boek gepre-orderd. Vanmorgen werd het boek bezorgd en Sanne heeft nu al al mijn verwachtingen overtroffen! Het boek is persoonlijk, een lust voor het oog & staat vol heerlijk uitziende recepten. De recepten zijn makkelijk leesbaar en goed gevarieerd. Ik kan niet wachten om deze recepten te maken én proeven! Vanwege mijn chronische ziekte in combinatie met allergieën zijn de meeste recepten in kookboeken echt een no go, maar met behulp van dit kookboek bewijst Sanne dat eten, met of zonder allergieën, een feestje kan zijn! Met dit boek weet ze zich dan ook echt te onderscheiden van de rest van de markt.
Kortom, gun jezelf dit kookboek en geniet van de meest gevarieerde en kleurrijke ontbijtjes, lunches, diners en tussendoortjes die met liefde zijn samengesteld!Vond je dit een nuttige review?40 -
Het is een heel leuk kookboek met lekkere recepten. Heb er meteen al iets uit gemaakt. Zelf had ik wel meer gehoopt op recepten waar gluten- en melkvervangers niet per se in hoeven. Je kunt veel vervangen, maar dat is niet nieuw of anders, ik ben juist op zoek naar recepten waarbij het niet nodig is om die producten uberhaupt te gebruiken. Hou het boek wel want er staan alsnog leuke recepten in.
Vond je dit een nuttige review?20 -
Positieve punten
- Alleen maar lekkere recepten
- Mooi boek
- Duidelijke uitleg
Echt alles uit dit boek wil je maken! Het boek bestaat uit alleen maar lekkere gerechten! Daarnaast geeft het duidelijke uitleg en mooie foto’s! Ik zal dit boek echt aan iedereen aanraden!
Vond je dit een nuttige review?20 -
Heel mooi boek. Mooie kaft, mooie fotos binnenin met goede uitleg en tips. Hele lekkere recepten waarvan ik er zeker nog meer ga maken!
Vond je dit een nuttige review?20 -
Heb dit boek gepre-orderd omdat ik haar al volgde via Instagram. Toen het boek kwam was ik aangenaam verrast. Mooie kleuren, prettige letter. Ze begint met haar levensverhaal en daarna legt ze haar keuzes heel goed uit. Dan de recepten. Het zijn allemaal pareltjes! Het water loopt je in de mond en buiten dat. Je voelt je gewoon gezonder worden plus je wil ze gaan maken! Voor mij een dikke 10!
Vond je dit een nuttige review?20 -
Positieve punten
- Veel fijne recepten
- Prachtige vormgeving met echt veel recepten
- Handige tips en tricks
Wat een prachtig en mooi boek vol gangbare recepten voor iedere kok. Ik heb tijdens het doorbladeren bij ontvangst zitten watertanden. De looks van het boek zijn ook nog eens fantastisch!
Vond je dit een nuttige review?20 -
Ik was heel nieuwsgierig naar de recepten in dit boek, maar wat zien ze er allemaal lekker uit! Een kookboek waarbij je alleen boodschappen nodig hebt die gewoon in de supermarkt liggen. Ik kan niet wachten om alle recepten te maken!
Sanne laat zien dan gluten- en lactosevrij eten niet saai of minder lekker hoeft te zijn!
Ook het persoonlijke verhaal van Sanne en de informatie over gluten en lactose zijn een mooie toevoeging.Vond je dit een nuttige review?10 -
Wat een prachtig boek! Mooie vormgeving en heel
Interessant alle uitleg die erbij vermeld staat. Daarbij zijn de recepten easy to make maar oook zo lekker. Kan niet wachten het volgende recept te makenVond je dit een nuttige review?10 -
Positieve punten
- Makkelijk te maken
- Gezond
- Makkelijke ingrediënten
Volg Sanne al langer via Instagram en ben fan van haar gerechten. Ik ben zó blij met dit mooie kookboek vol eerlijke recepten. De gerechten zijn makkelijk te maken, geen moeilijke ingrediënten en de gerechten zijn zo klaar en heerlijk puur. Dank je wel Sanne!
Vond je dit een nuttige review?10
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 27 euro en 99 cent.- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
Meer boeken inspiratie
We verzamelen de nieuwste boeken, tips vanuit collega's en actuele thema's op de Boeken Inspiratie pagina.
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.