Special Strength Training Manual for Coaches

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Engels
  • Paperback
  • 9788890403828
  • 17 april 2011
  • 292 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

From the leading scientist and expert in Sport Training, his last book: a milestone, the point of no return in the Strength Training. The most complete and up to date book in Special Strength Training (SST): Methodological foundations of special strength training, Guidelines for planning SST, SST means and methods - resistance and jump exercises, Complex method, Stimulation method, Contrast method, Circuit method, Strength-aerobic method, Organization of SST in training process and Block Training System, SST means methods and program for acyclic sports, SST means methods and program for cyclic sports, SST means methods and program for sports games and combat sports, traditional SST exercises used by high-level track & field athletes, questions and answers about warm-up, 'Ultra Mass' bodybuilding program, the contribution of Yury Verkhoshansky to the development of sport science.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
17 april 2011
Aantal pagina's
292
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Tweede Auteur
Natalia Verkhoshansky
Hoofduitgeverij
Verkhoshansky.Com

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
184 mm
Product hoogte
19 mm
Product lengte
241 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
189 mm
Verpakking hoogte
18 mm
Verpakking lengte
245 mm
Verpakkingsgewicht
693 g

EAN

EAN
9788890403828

Je vindt dit artikel in

Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Taal
Engels
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Beschikbaarheid
Leverbaar

Reviews

1 review
1
0
0
0
0
  • Verkoshansky op zijn best

    Positieve punten

    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • keeps it simple

    Negatieve punten

    • iets meer verdieping in hedendaagse teamsporten

    Vele Coaches proberen het wiel opnieuw uit te vinden...Verkoshansky is al circa 50 jaar up to date. Een must have voor elke coach.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Paperback

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 69 euro en 99 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen