Terug Terug

Strength & Conditioning For Team Sports Sport-Specific Physical Preparation for High Performance

Name: Strength & Conditioning For Team Sports
Author: Paul Gamble

Auteur: Paul Gamble

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Paul Gamble Paul Gamble

Engels
Paperback
9780415637930
19 oktober 2012
291 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Strength and Conditioning for Team Sports is designed to help trainers and coaches to devise more effective high-performance training programs for team sports. This remains the only evidence-based study of sport-specific practice to focus on team sports and features all-new chapters covering neuromuscular training, injury prevention and specific injury risks for different team sports. Fully revised and updated throughout, the new edition also includes over two hundred new references from the current research literature.

The book introduces the core science underpinning different facets of physical preparation, covering all aspects of training prescription and the key components of any degree-level strength and conditioning course, including:

- physiological and performance testing
- strength training
- metabolic conditioning
- power training
- agility and speed development
- training for core stability
- training periodisation
- training for injury prevention

Bridging the traditional gap between sports science research and practice, each chapter features guidelines for evidence-based best practice as well as recommendations for approaches to physical preparation to meet the specific needs of team sports players. This new edition also includes an appendix that provides detailed examples of training programmes for a range of team sports. Fully illustrated throughout, it is essential reading for all serious students of strength and conditioning, and for any practitioner seeking to extend their professional practice.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 19 oktober 2012
Aantal pagina's: 291
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Paul Gamble
Tweede Auteur: Paul Gamble
Hoofduitgeverij: Onbekend

Overige kenmerken

Editie: 2
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 175 mm
Product hoogte: 24 mm
Product lengte: 246 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 169 mm
Verpakking hoogte: 28 mm
Verpakking lengte: 243 mm
Verpakkingsgewicht: 533 g

EAN

EAN: 9780415637930

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Geneeskunde & Verpleging

Specialistische geneeskunde

Training & Coaching

Sportverwondingen & Geneeskunde

Boeken
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Taal: Engels
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.