Terug Terug

Stretching training en blessurepreventie door buigen en strekken

Name: Stretching
Author: Sven A. SÖLveborn

Auteur: Sven A. SÖLveborn

Serie: Elmar fitness & conditie

Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Sven A. SÖLveborn

Nederlands
Paperback
9789038904832
19 februari 2000
138 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Stretching lijkt de gewoonste zaak van de sportwereld geworden. Op elke sportschool, in de fitnesscentra en bij de buitensporten zie je mensen rekken en strekken voor en na het sporten. Vaak krijg je echter de indruk dat ze maar wat doen. Spieren worden willekeurig aangespannen en weer losgelaten, men maakt wat kniebuigingen of in het ergste geval rekt de koude spieren zo op dat ze bijkans scheuren. Stretching maakt een wezenlijk onderdeel uit van de sportbeoefening. maar het heeft alleen zin als het op de juiste manier wordt gedaan.
Stretching bevat de nodige theorie maar het is vooral ook een practisch boek. Alle belangrijke spiergroepen komen aan bod en tevens wordt per sport een nuttige stretch aanbevolen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 19 februari 2000
Aantal pagina's: 138
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Sven A. SÖLveborn
Hoofduitgeverij: Elmar Uitgeverij

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 160 mm
Verpakking hoogte: 24 cm
Verpakking lengte: 233 mm
Verpakkingsgewicht: 315 g

EAN

EAN: 9789038904832

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Fitness & Conditie

Boeken
Serie: Elmar fitness & conditie
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.