Sugarless Ebook Tooltip A 7-Step Plan to Uncover Hidden Sugars, Curb Your Cravings, and Conquer Your Addiction

Auteur: Nicole M. Avena, Phd
Afbeeldingen
Inkijkexemplaar
Artikel vergelijken
Bekijk nu
  • Engels
  • E-book
  • 9781454947813
  • 19 december 2023
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties

Productbeschrijving

Break free from sugar addiction and take control of your health. In Sugarless, pioneering neuroscientist Dr. Nicole Avena provides a revolutionary step-by-step plan to help readers curb sweet cravings and quit sugar once and for all. With surprising sources of hidden sugars exposed, Dr. Avena’s 7-step program empowers you to overcome sugar addiction by identifying sugar traps, taming your sweet tooth, and breaking the vicious diet cycle.

Backed by over 100 studies, Dr. Avena reveals how processed foods with refined sugars can be even more addictive than illicit drugs. She dispels myths blaming lack of willpower, and proves biologically how sugar affects the brain. With a foreword by Dr. Daniel Amen and 30 sugar-free recipes, this book provides the perfect blueprint for your sugar detox.

Hailed as the first to study sugar addiction, Dr. Avena is the world's foremost authority on the topic. Her blend of compelling research and actionable solutions makes embarking on your own sugar detox for beginners straightforward. Simply follow her advice to feel more in control, stop craving sugar, and start feeling healthier.

Key Features:

  • Science-backed 7-step program to reduce sugar consumption
  • 30 delicious sugar-free recipes
  • Foreword by Dr. Daniel Amen, 12-time New York Times bestselling author and integrative psychiatrist
  • Surprising sources of hidden sugars revealed
  • Tools to resist sweet cravings and manage sugar withdrawal
  • Practical plan to break the cycle for good

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
19 december 2023
Ebook Formaat
Adobe ePub

Betrokkenen

Hoofdauteur
Nicole M. Avena, Phd
Hoofduitgeverij
Union Square & Co.

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
9781454947813

Je vindt dit artikel in

Categorieën

Reviews
Nog geen reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering
Kies je bindwijze (2)
E-book €15,99 E-book in Kobo Plus Gratis voor abonnees Luisterboek €19,99
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 15 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
Ebook
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst