Terug Terug

Supergezonde sappen voor sporters 40 sappen en smoothies boordevol vitaminen en mineralen om je energieniveau weer op peil te brengen

Name: Supergezonde sappen voor sporters
Rating: 3.8 (4 reviews)
Author: Penny Hunking

Auteur: Penny Hunking

Taal: Nederlands

3,8 5

3,8/5 (4 reviews)

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Penny Hunking Fiona Hunter

Co-auteur: Fiona Hunter

Nederlands
Paperback
9789044740073
15 maart 2014
96 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

40 sappen en smoothies boordevol vitaminen en mineralen om je energieniveau weer op peil te brengen

Verse sappen en smoothies zijn niet alleen lekker en gezond, maar ook een handige en belangrijke voedingsbron voor sporters, want in één portie zitten meteen alle broodnodige koolhydraten, vitaminen en mineralen. Bovendien zijn deze natuurlijke energiedrankjes eenvoudig en snel te maken en, in tegenstelling tot vast voedsel, licht verteerbaar. In dit boek vind je de beste sapjes en smoothies voor sporters, die speciaal zijn samengesteld om in een mum van tijd je vochttekort weer aan te vullen en je energieniveau op peil te brengen.

- Of je nu een marathonloper bent of twee keer per week gaat gymmen, dankzij deze energiedrankjes verbeter je je prestaties op een natuurlijke en gezonde manier.
- Handige symbolen tonen je in één oogopslag voor welke sporten een bepaald recept geschikt is, en wanneer je het moet gebruiken: voor, tijdens of na de inspanning.
- Voor elk drankje lees je welke voedingsstoffen en hoeveel ervan in één portie zitten.

Penny Hunking is een erkende sportdiëtiste en fitnessinstructrice. Ze heeft inmiddels twee boeken over voeding en beweging op haar naam staan.
Fiona Hunter heeft als redactrice meer dan twintig jaar ervaring op het gebied van voeding.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 15 maart 2014
Aantal pagina's: 96
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Penny Hunking
Tweede Auteur: Fiona Hunter
Co Auteur: Fiona Hunter
Hoofduitgeverij: Deltas

Vertaling

Eerste Vertaler: Janet Hetebrij
Co Vertaler(s): Janet Hetebrij

Overige kenmerken

Dyslexievriendelijk: Nee
Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Primaire Productiemaatschappij: Deltas Centrale uitgeverij
Product breedte: 153 mm
Product hoogte: 9 mm
Product lengte: 212 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 153 mm
Verpakking hoogte: 9 mm
Verpakking lengte: 212 mm
Verpakkingsgewicht: 214 g

EAN

EAN: 9789044740073

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Drankboeken

Sappen & Smoothies

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 4 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Lekker en super handig
- jermay89
- 20-29 jaar
- vlaardingen
- 4 augustus 2015
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede recepten
- Mooie foto's / uitvoering
- Praktisch
- Verrassend
- Verrassend
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Ik kocht dit boek voor leuke recepten en om zelf eens wat te proberen. In het boek staat echter nog meer dan alleen de recepten. Je kan vinden welke smoothies het beste past bij de sport die je doet. Bovendien staat er ook aangegeven het beste smoothie te nemen voor of na het sporten. Het is dus een top boekje en het heeft mij zeker veel nieuwe informatie gegeven.

Vond je dit een nuttige review?

3

0
lekker!!
- Tazzie15
- 12 mei 2015
- Heeft dit artikel gekocht
Heel veel lekkere sapjes in dit boek! Zeker het proberen waard! Geniet ervan!

Vond je dit een nuttige review?

2

1
Heerlijk en gezond
- Diveforlife
- 40-49 jaar
- Westdorpe
- 15 januari 2020
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
Erg overzichtelijk en nuttig

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Een aanrader!
- Jka78
- 40-49 jaar
- Margraten
- 7 oktober 2015
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
Het is een duidelijk en compact boekje met lekkere sapjes en smoothie recepten die makkelijk te bereiden zijn. Er wordt goed in uitgelegd wat je lichaam nodig heeft voor, tijdens en na het sporten en hoe je deze tekorten het beste kunt aanvullen.

Vond je dit een nuttige review?

2

2