Tem je geest Ebook Tooltip gids voor geestelijk welzijn

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • E-book
  • 9789000334759
  • 23 oktober 2013
  • 201 pagina's
  • EPUB met digitaal watermerk
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Ruby Wax

Ruby Wax is comédienne en bestsellerauteur. Zij schreef de bestseller Tem je geest, de mindfulnessgids Frazzled en De mens, een handleiding en behaalde haar master in Cognitieve gedragstherapie aan de Universiteit van Oxford. Ook gaf ze wereldwijd presentaties over depressie en mindfulness, onder andere tijdens TEDGlobal, en heeft ze een platform opgezet voor mensen met depressie en andere geestesziektes.

Samenvatting

Hartverwarmend, grappig, ontroerend en vol inzichten – Ruby Wax op haar best!

Ruby Wax’ eigen ervaringen met depressiviteit deden haar besluiten om haar tv-carrière op een laag pitje te zetten. Ze ging de menselijke geest te bestuderen en behaalde een master in mindfulness aan de Universiteit van Oxford.

In Tem je geest laat Wax op haar eigenzinnige manier zien hoe onze constant doorjakkerende en zelfkritische gedachten ons gestrest en angstig kunnen maken. Daarnaast legt ze uit hoe we deze cirkel kunnen doorbreken. We moeten verbindingen in onze gedachten opnieuw aanleggen en zo rust vinden in deze hectische wereld.

Door het boek heen vertelt Wax bovendien op pregnante, ontroerende en vaak hilarische wijze haar eigen verhaal en hoe mindfulness haar op de been houdt.

Ruby Wax, bekend van het tv-programma Ruby Goes Dutch, leed zelf aan depressies. Ze behaalde haar master in mindfulness gebaseerd op coginitieve therapie aan de Universiteit van Oxford. Daarnaast gaf ze een presentatie op TEDGlobal. Ze heeft de website Blackdogtribe.com opgezet voor mensen met een depressie en andere geestesziektes.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
23 oktober 2013
Aantal pagina's
201
Ebook Formaat
EPUB met digitaal watermerk
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Ruby Wax
Hoofduitgeverij
Spectrum

Vertaling

Eerste Vertaler
Elisabeth van Borselen
Tweede Vertaler
Elisabeth van Borselen
Originele titel
Sane New World

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Editie
1
Primaire Productiemaatschappij
Spectrum
Studieboek
Nee

EAN

EAN
9789000334759

Reviews

Gemiddelde van 3 reviews
1
1
0
0
1
  • Goede opsteker

    Positieve punten

    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Compleet

    Helpt je bij wat je stiekem al wist... helpt je weer een stukje verder...

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Aanrader

    Positieve punten

    • Voordelige koop

    Negatieve punten

    • prijzig

    Een prachtig boek

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • 3 keer niks

    Negatieve punten

    • Onduidelijk
    • Saai
    • Te theoretisch
    • heel erg negatief
    • heel erg negatief
    Toon alleen de eerste 3 punten

    ik heb spijt dat ik dit boek heb gekocht..eerste gedeelte alleen maar afgekraak van alles en iedereen,dan een heel stuk over therapieen die niet werken,een gedeelte over de werking van de hersenen en uiteindelijk een gedeelte over mindfullness dat ook totaal niet interessant is.ik heb hele bladzijden van het boek overgeslagen..

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    9

Kies gewenste uitvoering

Editie : 1

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 9 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Vaak samen gekocht