The 80/10/10 Diet Ebook Tooltip Balancing Your Health, Your Weight, and Your Life, One Luscious Bite at a Time

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Engels
  • E-book
  • 9781893831995
  • 06 september 2012
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

Get the definitive guide to the 80/10/10 Diet - the best and most successful raw vegan lifestyle ever! If you have struggled with staying raw, would like to lose weight, or change your life for the better, look no further than this groundbreaking book.

What do you get with The 80/10/10 Diet?
- peak performance for any athlete
- perfect weight, no matter what your body type
- off-the-charts wellness
- success with a low-fat vegan diet
- simplicity in your lifestyle
- a healthy relationship with your food
- enviable vitality

Dr. Graham explains in an easy to understand way the science behind the 80/10/10 Diet, as well as seasonal raw vegan recipes and meal plans that will get you started on the path to health and vitality.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
06 september 2012
Ebook Formaat
Adobe ePub
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Douglas Graham
Hoofduitgeverij
Food/Health

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Studieboek
Nee
Verpakking hoogte
28 mm
eWaste
Nee

EAN

EAN
9781893831995

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Beschikbaarheid
Leverbaar

Reviews

Gemiddelde van 11 reviews
9
1
0
0
1
  • De basis van een goed dieet

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Een heel goed boek voor een aparte categorie van het veganistisch dieet. Voor iedereen die is geinteresseerd in het voornamelijk eten van fruit naar hartelust, is dit zeker een aanrader. De meeste vragen die een beginner zou kunnen hebben, worden in dit boek beantwoord. Duizenden mensen zijn door deze adviezen afgeslankt en hebben meer motivatie gekregen. Zeker aan te raden.

    Vond je dit een nuttige review?
    9
    0
  • Wetenschappelijk ondersteund

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • wetenschappelijk ondersteuning
    • Praktisch
    • Verrassend
    • wetenschappelijk ondersteuning

    Negatieve punten

    • Te theoretisch
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek mag dan dieet boek heten maar dat is het niet. Het is een lifestyle boek, het laat je zien wat de denkwijze van de schrijver is en waarom, ondersteund deze met wetenschappelijk bewijs en de dingen die gezegd worden.. Vallen niet te ontkennen.

    Vond je dit een nuttige review?
    8
    0
  • een uitgebreide gids over het raw food dieet

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik vond het een heel praktisch boek, met veel waardevolle informatie,wetenschappelijk onderbouwd,met veel adviezen.
    Er zitten ook korte levensbeschrijvingen bij van mensen die door deze dietist behandeld zijn, en hun ervaringen delen.
    Valkuilen worden besproken,handige tabellen en voedselschema,s. Dag menu,s voor alle seizoenen.
    Kortom een handige gids van een deskundig en beroemd iemand over dit onderwerp, die ook topsporters begeleidt.

    Vond je dit een nuttige review?
    8
    0
  • Duidelijk boek.

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Een fijn boek om er nog beter achter te komen hoe je op een gezonde manier plantaardig kunt eten en eventueel gewicht verliezen. Geeft inzicht in wat eten met je doet en hoe je hier je voordeel mee kunt doen.

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0
  • Uitstekend boek!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • wetenschappelijk onderbouwd
    • Praktisch
    • wetenschappelijk onderbouwd
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek is erg verhelderend voor wie op zoek is naar (informatie over) gezondheid. Het is erg handig daar het eerst algemene informatie bevat, wat gevolgd wordt door uitleg om de inhoud van dit boek in de praktijk te brengen. Een aankoop waarvan ik zeker geen spijt heb!

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Eye opener

    Positieve punten

    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • eye opener
    • eye opener
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Een echte aanrader voor iedereen die geinteresseerd is in een (raw) vegan diet. Er staat veel relevante informatie in en je krijgt daarnaast veel tips om jou dieet te verbeteren.
    Liefhebbers van dit boek raad ik aan om ook the China Study te lezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    8
    2
  • Zeer interressant

    Positieve punten

    • boeiend

    Zeer leerrijk boek, een echte aanrader voor iedereen die wil weten wat échte gezonde voeding is.

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    1
  • De moeite waard als aanschaf!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Duidelijk beschreven en goede uitgangspunten voor wat betreft goed eten!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • E-book niet te openen

    Misschien is de inhoud fantastisch, maar ik kan het niet lezen.
    Ik krijg de e-book niet geopend op de Kobo.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Helder boek

    Positieve punten

    • Praktisch
    • Compleet

    Heldere toelichting over voedingspatroon. En handige weekmenus.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 18 euro en 67 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
Ebook
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Vaak samen gekocht

  • 80 10 10 Diet
    32,99
    Verkoop door bol
  • How Not to Die
    13,99
    Verkoop door bol
  • Opgeruimd!
    11,99
    Verkoop door bol

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen