The Alexander Technique Workbook Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers.
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- E-book
- 9781911670193
- 29 september 2022
- Adobe ePub
Samenvatting
The Alexander Technique Workbook is a step-by-step guide that has sold over 100,000 copies. An accessible guide; this book instructs then explains the theory behind a series of simple but effective exercises that will produce real results.
Working from home has taken a strain on all of us in many ways; our social life, our mental health and also our postures. Our bodies have had to adapt to ‘the new normal’; makeshift desks at kitchen tables and skipping the commute means many of us don’t meet GOV.uk’s recommended 10,000 steps per day. More than ever, there is an increased demand for easy exercises that can be completed at home.
The Alexander Technique is a simple method, developed at the turn of the century, to improve body movement in order to reduce physical and mental tension. The practical value of learning to use muscles efficiently has helped millions of people to relieve common ailments, grow their confidence and improve their general well-being. This reissue brings this 100-year-old discipline completely up-to-date.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 29 september 2022
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Richard Brennan
- Hoofduitgeverij
- Pavilion Books
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9781911670193
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
-
- Gezondheid & Lichaam
- Rechten
- Technologie & Bouwkunde
- Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness
- Religie, Spiritualiteit & Filosofie
- Sport & Outdoor
- Geneeskunde & Verpleging
- Chirurgie
- Geneeskunde algemeen
- Specialistische geneeskunde
- Fitness & Conditie
- Privaatrecht
- Spiritualiteit
- Chiropractie & Osteopathie
- Medische apparatuur & Technieken
- Sportverwondingen & Geneeskunde
- Massage
- Stress & Burn-out
- Onrechtmatige daad & Schadevergoeding
- Genezing
- Technisch ontwerp
- Persoonlijk letsel
- Boeken
- Taal
- Engels
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 11 euro en 99 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.