Terug Terug

The Champion Mindset An Athlete's Guide to Mental Toughness

Name: The Champion Mindset
Author: Joanna Zeiger

Auteur: Joanna Zeiger

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Griffin

Auteur: Joanna Zeiger

Engels
Paperback
9781250096715
14 februari 2017
260 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

An in-depth mental motivational book for all athletes from Olympian Dr. Joanna Zeiger that offers game-changing strategies for programming your brain to achieve physical excellence.

Champions, as the familiar adage preaches, are not bornthey're made. Reaching the top of any sport, or any aspect of life, takes years upon years of dedication and proper preparation. But if there's a huge pool of individuals who have undertaken the same commitment and steps towards becoming the best, what truly separates the winners from everyone else? Joanna Zeiger believes proper mental preparation is the answer.

The Champion Mindset is a much-needed and long overdue look into how to program a competitor's mind to achieve optimal success. Changing behaviors and ways of thinking are never easy, but the chapters in this book aim to simplify this process to make it manageable and achievable. This book is for every athletefrom the weekend warrior, who wants to complete in his or her first 5k running race, to those who have aspirations of one day becoming Olympians and world champions.

The Champion Mindset is a compendium of Zeiger's own personal journey from struggling novice swimmer to Olympian and World Champion. Through steps including: Proper Goal Setting, Keeping it Fun, Building Your Team, Intention in Training, Improving Motivation, Promoting Self-Confidence, and Mind/Body Cohesion, among others, Zeiger uses her decades of personal experience, doctoral-level research, and professional success, to prepare readers to go all-in with their mental game.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 14 februari 2017
Aantal pagina's: 260
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Joanna Zeiger
Hoofduitgeverij: Griffin

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 137 mm
Product hoogte: 20 mm
Product lengte: 208 mm
Studieboek: Ja
Verpakking breedte: 137 mm
Verpakking hoogte: 20 mm
Verpakking lengte: 208 mm
Verpakkingsgewicht: 240 g

EAN

EAN: 9781250096715

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Sportpsychologie

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.