Terug Terug

The Food Mood Connection

Name: The Food Mood Connection
Author: Dr Uma Naidoo

Auteur: Dr Uma Naidoo

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Dr Uma Naidoo

Engels
Paperback
9781780724409
10 september 2020
384 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

The definitive book on how to eat for mental health, from a go-to expert on the impact of food on the brain.

Did you know that blueberries can help you cope with the after-effects of trauma? That salami can cause depression, or that boosting Vitamin D intake can help treat anxiety?
When it comes to diet, most people's concerns involve weight loss, fitness, cardiac health, and longevity. But what we eat affects more than our bodies; it also affects our brains. And recent studies have shown that diet can have a profound impact on mental health conditions ranging from ADHD to depression, anxiety, sleep disorders, OCD, dementia and beyond.
Dr. Uma Naidoo is a board-certified psychiatrist, nutrition specialist, and professionally trained chef. In The Food-Mood Connection, she draws on cutting-edge research to explain the many ways in which food contributes to our mental health, and shows how a sound diet can help treat and prevent a wide range of psychological and cognitive health issues.
Packed with fascinating science, actionable nutritional recommendations, and delicious, brain-healthy recipes, The Food-Mood Connection is the go-to guide to optimizing your mental health with food.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 10 september 2020
Aantal pagina's: 384
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Dr Uma Naidoo
Hoofduitgeverij: Short Books Ltd

Overige kenmerken

Product breedte: 134 mm
Product hoogte: 32 mm
Product lengte: 214 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 133 mm
Verpakking hoogte: 31 mm
Verpakking lengte: 214 mm
Verpakkingsgewicht: 400 g

EAN

EAN: 9781780724409

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Psychologie

Populaire psychologie

Angsten & Fobieën

Dieet & Gezond

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Kies je bindwijze (2)

E-book €9,49 Paperback €13,99

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 13 euro en 99 cent.

Op voorraad

Select

Voor 23:59 besteld, morgen in huis

Verkoop door bol

The Food Mood Connection

13,99 verkoop door: bol.com

In winkelwagen

Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)