The Language of Emotions What Your Feelings Are Trying to Tell You
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- Paperback
- 9781649630421
- 27 juni 2023
- 448 pagina's
Samenvatting
Featuring significant updates, the new edition of this beloved book takes readers to the heart of each emotions powerful gifts and messages.
Every emotioneven shame, anger, and anxietybrings us vital information and wisdom. Emotionsespecially the unwanted and dishonored oneshold a tremendous amount of energy. Too often, we either repress our feelings or let them run wild, says researcher and educator Karla McLaren. What many of us were never taught are the fundamental skills for honoring and understanding our profound, powerful emotions. In this new edition of The Language of Emotions, McLaren takes us much deeper than naming or managing our feelingsshe teaches us to listen to the messages within each emotion, reflect on their questions, and incorporate their wisdom into our lives.
Enhanced through more than a decade of research and teaching, this edition offers a time-tested emotional guidebook, including:
How to safely feel and identify emotionsespecially the most intense ones
Practices for working with feelingsincluding setting boundaries, grounding, and the healing power of complaining consciously
Building your empathyfive key skills for awakening your emotional genius
The role of emotions in the resolution of trauma
Decoding the unique messages, gifts, and insights carried by each emotion
New to this edition: insights and practices on anxiety, an exploration of loneliness, and much more
Learning the language of our emotions can deepen our self-understanding, improve our intuition, and enhance our relationships. Emotions arent problems to be solved, teaches McLaren. If you learn their language, your emotions can become an indispensable source of vitality, personal growth, and profound healing.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 27 juni 2023
- Aantal pagina's
- 448
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Karla Mclaren
- Hoofduitgeverij
- Sounds True Inc
Overige kenmerken
- Editie
- 0002
- Product breedte
- 154 mm
- Product hoogte
- 36 mm
- Product lengte
- 231 mm
- Verpakking breedte
- 154 mm
- Verpakking hoogte
- 36 mm
- Verpakking lengte
- 231 mm
- Verpakkingsgewicht
- 538 g
EAN
- EAN
- 9781649630421
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 17 euro en 99 cent.- Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
- Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.