The Little Book of Sleep Luisterboek Tooltip Luisterboeken beluister je met de bol.com Kobo app. The Art of Natural Sleep
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
Auteur:
Nerina Ramlakhan
- Engels
- Digitaal luisterboek
- 9781856753890
- 06 september 2018
- Speelduur: 01:36:37 minuten
Samenvatting
The Little Book of Sleep is a practical guide to achieving deep, natural, clean sleep. Sleep expert Dr Nerina Ramlakhan explains why a good night's sleep is essential in today's demanding, 24/7, technology-driven world, introduces us to the science of sleep, and teaches us that the secret of good sleep is to get out of our head and back into our body. Using a unique combination of Eastern and Western practices, including yoga, ayurveda and body-awareness techniques, and with an abundance of invaluable advice and techniques, Dr Nerina guides the listener on their personal journey back to sleep. With simple five and ten-minute exercises that you can practice before bedtime, this soothing audiobook incorporates aspects of mindfulness and will help you towards a peaceful night's sleep in no time. (p) 2018 Octopus Publishing Group
Productspecificaties
Wij vonden geen specificaties voor jouw zoekopdracht '{SEARCH}'.
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Digitaal luisterboek
- Oorspronkelijke releasedatum
- 06 september 2018
- Speelduur
- 01:36:37
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Nerina Ramlakhan
- Hoofduitgeverij
- Gaia
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9781856753890
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Boek, ebook of luisterboek?
- Luisterboek
- Taal
- Engels
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Studieboeken
Kies gewenste uitvoering
Kies je bindwijze
(3)
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 7 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
- Kies uit meer dan 100.000 Nederlands- en Engelstalige luisterboeken
- Download de speciale bol Kobo app
- Luister je boek waar en wanneer je maar wilt – online en offline
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.