The Longevity Code: Slow Down the Aging Process and Live Well for Longer--Secrets from the Leading Edge of Science Slow Down the Aging Process and Live Well for Longer--Secrets from the Leading Edge of Science
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- Paperback
- 9781615194971
- 24 december 2019
- 320 pagina's
Samenvatting
We all know that we age - but do you know exactly how, and why? And do you wonder what you can do-whatever your age - to slow the process so you can live well, for longer?
This book comprehensively answers these questions. Medical doctor and polymath scientist Kris Verburgh illuminates the biological mechanisms that make our bodies susceptible to heart attacks, strokes, dementia, diabetes, and other aging-related diseases. We learn about the crucial role of poorly functioning mitochondria, shortened telomeres, proteins and
carbohydrates, and more.
Having explained the aging process at work, Dr. Verburgh then provides the tools we need to slow them down: his scientifcally backed Longevity Staircase. is simple yet innovative step-by-step method oers better health and a longer life span through nutrition - currently our best defense in the ght against aging and disease.
And with each passing day, advances in biotechnology - once the stu of science ction - are emerging as part of the "longevity code." Dr. Verburgh discusses how new types of vaccines, mitochondrial DNA, CRISPR proteins, and stem cells may help us slow and even reverse aging - now and in the future.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 24 december 2019
- Aantal pagina's
- 320
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Kris Verburgh
- Tweede Auteur
- Pete Cross
- Hoofduitgeverij
- The Experiment Llc
Overige kenmerken
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 153 mm
- Product hoogte
- 26 mm
- Product lengte
- 229 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 151 mm
- Verpakking hoogte
- 23 mm
- Verpakking lengte
- 227 mm
- Verpakkingsgewicht
- 656 g
EAN
- EAN
- 9781615194971
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Select-bezorgopties
- Vandaag Bezorgd, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
leest lekker weg
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
Geschreven bij The Longevity Code
LS! De auteur is mijns inziens een lichtgewicht die zich voordoet als zwaargewicht. Veel zaken rond verouderen zet hij helder uiteen. Maar sommige, zoals dat sex een oorzaak zou zijn van korter leven, daar ziet hij de Caerphilly studie over het hoofd. Het hele boek door zet hij zich af tegen de voedingsindustrie, maar daar heb ik weinig aan omdat ik al alleen vers en vaak biologisch eet. Dat broccoli, paddestoelen, noten en quinoa gezond zijn bracht ik al in de praktijk. Wat me ook verbaasde is dat hij de enkelvoudig onverzadigde vetten niet bespreekt. Het is een populaire auteur, omdat hij met verve de onderwerpen behandelt. Ik ga het zeker nog een tweede keer lezen.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Getting to your destination on your vessel of life
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
Geschreven bij The Longevity Code
Kris Verburgh takes you on a journey through your body explaining the machinery of that body in relationship to our bodily functions over time: what happens to these functions when we grow old and how does it manifest itself (disease, old age, deterioration). In comprehensible scientific language and intelligible examples he grants us an extended awareness of our complex and beautiful 'vessel' through life... and how to treat it well. That awareness, that understanding helps to see beyond our blurry commercialized food industry. At the end of the book a complete chapter of nutriceous recipes are given to incorporate in one's healthy lifestyle if you like (have not tried them yet)
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 14 euro en 99 cent.- Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
- Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.