Terug Terug

The Microbiome Diet Plan Six Weeks to Lose Weight and Improve Your Gut Health

Name: The Microbiome Diet Plan
Author: Danielle Capalino

Auteur: Danielle Capalino

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Danielle Capalino

Engels
Paperback
9781623158668
18 april 2017
256 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Feed your inner self to lose weight and feel great.

Have you fed your microbiome today? The ecosystem of microbes in your gut affects your digestion, weight, energy level, and more. The Microbiome Diet Plan will help you nurture a healthy microbiome for a healthy life.

Youll start by restoring your microbes to their happy place. Then, learn to sustain those positive changes for improved digestion, increased energy, and better sleep. This microbiome diet plan includes practical info like food charts, shopping lists, and lifestyle tips. Many of the recipes are grain-free, dairy-free, nut-free, or vegan.

The Microbiome Diet Plan includes:

Two-phase meal planRestore and sustain your gut health with a full 6-week microbiome diet meal plan.
More than 125 recipesEnjoy Sweet and Savory Orange Walnut Salad, Korean Beef Tacos with Red Slaw, Cinnamon Rice Pudding, and other tasty dishes.
DIY fermentationMake good-for-your-gut fermented creations like sauerkraut and kimchi, or even Fermented Salsa or Fermented Cranberry Sauce!

Lose weight and find peace from the inside out with The Microbiome Diet Planyour digestive system will thank you!

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 18 april 2017
Aantal pagina's: 256
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Danielle Capalino
Hoofduitgeverij: Rockridge Pr

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 191 mm
Product hoogte: 25 mm
Product lengte: 235 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 190 mm
Verpakking hoogte: 21 mm
Verpakking lengte: 233 mm
Verpakkingsgewicht: 774 g

EAN

EAN: 9781623158668

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Gezondheid & Lichaam

Geneeskunde & Verpleging

Klinische & Interne geneeskunde

Gezondheidsproblemen

Gastro-enterologie

Dieet & Gezond

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.