Terug Terug

The Primal Blueprint Ebook Tooltip Reprogramme Your Genes for Effortless Weight Loss, Vibrant Health and Boundless Energy

Auteur: Mark Sisson
Taal: Engels
5,0/5 (1 review)

Afbeeldingen
Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Bekijk nu
Auteur: Mark Sisson
  • Engels
  • E-book
  • 9781448148400
  • 31 augustus 2012
  • 368 pagina's
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Mark Sisson

"Mark Sisson (born July 1953) is an American fitness author and blogger, and a former distance runner, triathlete and Ironman competitor. Sisson finished 4th in the February 1982 Ironman World Championship.

(Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)"
Alles van Mark Sisson

Samenvatting



If you want to reach your physical and genetic potential Mark Sisson's 10 Primal Blueprint Laws will get you real results. Combining evolutionary biology with modern genetic science, Mark Sisson takes you back to basics and explains what you need to do to get the body and health you want - with the minimum amount of effort.







Mark's approach works by adapting the simple practices of our early ancestors to our modern lifestyles. These include: eating a high-protein, high-fat diet with plenty of vegetables; exercising less for the best results; eliminating sugar and grains; improving quality of sleep; and spending more time outside. The 10 Primal Blueprint Laws will help you:







- Lose weight quickly and easily



- Increase your energy levels



- Get a strong, fit, lean body



- Sleep soundly



- Improve cholesterol and blood sugar



- Enjoy vibrant health







This is an empowering and enlightening book that will help you stop struggling with your weight and give you back control of your health - and your future.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
31 augustus 2012
Aantal pagina's
368
Ebook Formaat
Adobe ePub
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Mark Sisson
Hoofduitgeverij
Ebury Digital

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Studieboek
Nee

EAN

EAN
9781448148400

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Taal
Engels
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

1 review
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

1
0
0
0
0
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

  • Leuk en goed geschreven
    • Marian121
    • 30-39 jaar
    • Den Haag
    • 27 augustus 2015
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    • Toegankelijk
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Primal Blueprint

    Dit boek legt in simpele taal uit wat Primal/Paleo inhoudt. Leuk en gemakkelijk om te lezen. Ook de wat 'technische' uitleg is goed te volgen. De schrijver neemt je mee en is overtuigend in zijn aanpak. Ook zijn er genoeg praktische tips om aan de slag te gaan. Ook handig om nog eens terug te lezen en erbij te pakken wanneer je al bezig bent. Niet alleen de manier van eten wordt duidelijk uitgelegd ook het sporten krijgt veel aandacht. Een aanrader voor iedereen die wil gaan starten of meer wil weten over Paleo.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0

Kies gewenste uitvoering

Kies je bindwijze Bekijk alle bindwijzen (4)
E-book €14,99 Paperback €32,86 Hardcover €26,97

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 14 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
Ebook
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst

Alle bindwijzen en edities (4)

  •
    E-book
    2012
    14,99
    Direct beschikbaar
  • Paperback
    2019
    32,86
    1 - 2 weken Tooltip
  • Paperback
    2012
    26,45
    1 - 2 weken Tooltip
  • Hardcover
    2009
    26,97
    Uiterlijk 7 juni in huis Tooltip