Terug Terug

Thrive Fitness The Vegan-Based Training Program for Maximum Strength, Health, and Fitness

Name: Thrive Fitness
Author: Brendan Brazier

Auteur: Brendan Brazier

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Brendan Brazier Venus Williams

Engels
Paperback
9780738213620
08 december 2009
245 pagina's

Alle productspecificaties

Brendan Brazier

Brendan Brazier is the bestselling author of The Thrive Diet, Whole Foods to Thrive, and Thrive Fitness. He is recognized as one of the world's foremost authorities on plant-based nutrition. Brendan is head of nutrition for the Garmin-Sharp Pro Cycling Team and nutrition consultant to several NHL, MLB, NFL, MLS, UFC, and Olympic athletes. He is a former professional Ironman triathlete, two-time Canadian ultramarathon champion, and creator of Vega, the award-winning line of whole food nutritional products.

Alles van Brendan Brazier

Samenvatting

On the heels of his acclaimed vegan nutrition guide, Thrive, professional Ironman triathlete Brendan Brazier presents his own easy-to-apply system for total health and fitness, complete with detailed exercises and photos. Thrive Fitness explains how to gain maximum results in minimal time. Whether you're a time-crunched beginner or an experienced athlete, Thrive Fitness will help you sculpt strong, lean muscles; enhance the quality of your sleep; reduce body fat; minimize your risk of disease; increase energy; sharpen mental clarity; cut sugar cravings; and prevent sports injuries. Thrive Fitness also features: * A complete 6-week workout plan and training log * Illustrated exercises with step-by-step instructions * Benefits and usage of the top 15 foods to fuel workouts *30 vegan, performance-enhancing recipes * Strategies to boost creativity, productivity, and mental sharpness

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 08 december 2009
Aantal pagina's: 245
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Brendan Brazier
Tweede Auteur: Venus Williams
Hoofduitgeverij: Perseus Books Group

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 152 mm
Product hoogte: 25 mm
Product lengte: 229 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 154 mm
Verpakking hoogte: 228 mm
Verpakking lengte: 22 mm
Verpakkingsgewicht: 326 g

EAN

EAN: 9780738213620

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.