Terug Terug

Total Body Workout In 15 Minuten

Name: Total Body Workout In 15 Minuten
Author: Joan Pagano

Auteur: Joan Pagano

Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Joan Pagano

Nederlands
Hardcover
9789043911597
29 augustus 2008
128 pagina's

Alle productspecificaties

Joan Pagano

Joan Pagano is certified in health and fitness instruction by the American College of Sports Medicine (ACSM). She has worked as a fitness instructor on Manhattan’s Upper East Side since 1988, providing professional guidance and support to people of all levels of fitness. Pagano is a nationally recognized provider of education courses for fitness trainers through IDEA (an organization supporting fitness professionals worldwide), as well as an authority on the benefit of exercise for women’s health issues, such as pregnancy, breast cancer, menopause, and osteoporosis. She is the author of 15-Minute Total Body Workout, 8 Weeks to a Younger Body, and Strength Training for Women.

Alles van Joan Pagano

Samenvatting

Beweging speelt meer dan ooit een belangrijke rol. Alleen ontbreekt vaak de tijd om echt in beweging te komen. Het nieuwe concept ‘fit in 15 minuten’ biedt absoluut de oplossing. Geen sportschool meer, maar gewoon vier keer per week een kwartier oefenen en bewegen op een moment en locatie waar het jou het beste uitkomt. De meegeleverde dvd, als het ware je ‘personal coach’, zorgt ervoor dat de oefeningen optimaal en doeltreffend kunnen worden uitgevoerd. Door de handige uitklappagina’s wordt iedere oefening zeer gedetailleerd in beeld gebracht.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 29 augustus 2008
Aantal pagina's: 128
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Joan Pagano
Hoofdillustrator: R. Jenkinson
Hoofduitgeverij: Tirion Uitgevers

Vertaling

Eerste Vertaler: M. Steinpatz

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 188 mm
Product hoogte: 14 mm
Product lengte: 242 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 188 mm
Verpakking hoogte: 14 mm
Verpakking lengte: 242 mm
Verpakkingsgewicht: 462 g
eWaste: Nee

EAN

EAN: 9789043911597

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Fitness & Conditie

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.