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Training und Therapie mit dem Flossband Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. Leistungssteigerung, Verletzungsprävention und Schmerzreduktion durch Vitality Flossing

Name: Training und Therapie mit dem Flossband
Rating: 5.0 (1 reviews)
Author: Dominik Suslik

Auteur: Dominik Suslik

Taal: Duits

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Auteur: Dominik Suslik Sascha Seifert

Duits
E-book
9783840336140
06 juni 2016
Adobe ePub

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Samenvatting

Das Flossband ist ein elastisches Latexband, das speziell für kompressionsbasierte Beweglichkeitstechniken entwickelt wurde. Ein geniales Tool, das helfen kann, eine schlechte Gelenkmechanik und Beweglichkeitseinschränkungen zu korrigieren. Nach Europa kam das Band über Dr. Kelly Starrett, einem Doktor der Physiotherapie, der das Band in das Beweglichkeitstraining seiner Patienten und Kunden eingebaut hat. Evidenz zu den Wirkungsweisen des Flossing gibt es noch nicht. In der Praxis lässt sich das Flossband jedoch hervorragend in die Therapie und das Training integrieren! Das vorliegende Buch liefert Ihnen einen praktischen roten Faden zur effizienten Nutzung des Flossbandes in Training und Therapie. Schritt für Schritt zeigen wir Ihnen, wie Sie das Flossband systematisch einsetzen können, um Ihre Bewegungen zu verbessern. Im Grundlagenabschnitt des Buches können Sie sich über die Einsatzmöglichkeiten und Erklärungsmodelle zur Wirkung des Flossbandes informieren. Zur Vorbereitung der Praxis sollten Sie in jedem Fall das Kapitel 2 "Methodik" lesen. Die Praxis wird in zwei Teile unterteilt: Flossing für den Unterkörper und Flossing für den Oberkörper. Die Kapitel umfassen jeweils 10 leicht verständliche und umsetzbare Screeningverfahren zur Überprüfung Ihrer Beweglichkeit. Diese Screenings können eigenständig vom Sportler oder durch einen Trainer, Therapeuten oder Arzt umgesetzt werden. Ausgehend von der Überprüfung Ihrer Beweglichkeit, ergeben sich konkrete Flossingempfehlungen. Angefangen beim Wrapping, dem Umwickeln der Körperpartie, über gezielte Aktivierungsübungen bis hin zu Trainings- und Therapiemaßnahmen finden Sie, jeder Körperpartie zugeordnet, die passende Empfehlung.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: de
Bindwijze: E-book
Oorspronkelijke releasedatum: 06 juni 2016
Ebook Formaat: Adobe ePub
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Dominik Suslik
Tweede Auteur: Sascha Seifert
Hoofduitgeverij: Meyer & Meyer

Lees mogelijkheden

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Overige kenmerken

Editie: 1
Studieboek: Nee

EAN

EAN: 9783840336140

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Geneeskunde & Verpleging

Specialistische geneeskunde

Fitness & Conditie

Sportverwondingen & Geneeskunde

Boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar
Taal: Duits
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Boek, ebook of luisterboek?: Ebook

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Aanrader voor sportmasseurs/fysiotherapeuten e.d.
- voetbalverzorger
- 50-59 jaar
- Friesland
- 27 maart 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Negatieve punten
- boek is in het duits.
Geschreven bij Training und Therapie mit dem Flossband

Mooi duidelijk boek. Mijn Duits is niet zo goed, maar met Google Translate lukt het goed om de stof eigen te maken.

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