Terug Terug

Unlearning Meditation What to Do When the Instructions Get In the Way

Name: Unlearning Meditation
Author: Jason Siff

Auteur: Jason Siff

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Jason Siff

Engels
Paperback
9781590307526
06 juli 2010
211 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

When we meditate, our minds often want to do something other than the meditation instructions we've been taught. When that happens repeatedly, we may feel frustrated to the point of abandoning meditation altogether. Jason Siff invites us to approach meditation in a new way, one that honors the part of us that doesn't want to do the instructions. He teaches us how to become more tolerant of intense emotions, sleepiness, compelling thoughts, fantasies—the whole array of inner experiences that are usually considered hindrances to meditation. The meditation practice he presents in Unlearning Meditation is gentle, flexible, permissive, and honest, and it's been wonderfully effective for opening up meditation for people who thought they could never meditate, as well as for injecting a renewed energy for practice into the lives of seasoned practitioners.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 06 juli 2010
Aantal pagina's: 211
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Jason Siff
Hoofduitgeverij: Shambhala Publications Inc

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 140 mm
Product hoogte: 13 mm
Product lengte: 222 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 141 mm
Verpakking hoogte: 27 mm
Verpakking lengte: 212 mm
Verpakkingsgewicht: 316 g

EAN

EAN: 9781590307526

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Religie, Spiritualiteit & Filosofie

Religie

Spiritualiteit

Meditatie

Theologie & Religieuze kwesties

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.