Terug Terug

Uw benen in topvorm Doeltreffende oefeningen voor een betere doorbloeding en gezonde aders

Name: Uw benen in topvorm
Author: Heike hofler

Auteur: Heike hofler

Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Heike hofler

Nederlands
Paperback
9789044727920
22 oktober 2010
96 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Als je dagelijks veel moet zitten of staan, ken je vast de symptomen wel: pijnlijke zware benen en gezwollen enkels. Dat zijn de eerste waarschuwingstekenen van verzwakte aderen. Om een ernstige aderaandoening, zoals spataderen of trombose, te voorkomen, is het belangrijk om regelmatig en doelgericht te bewegen. In dit boek lees je hoe je dat het beste kunt doen. Deze praktische raadgever bevat: - doeltreffende oefeningen die goed zijn voor je benen en acute aderproblemen verminderen; - informatie over houdingsoefeningen, ademhalings- en bekkenbodemgymnastiek, aderwalking, blotevoetenpaden en sporten die goed zijn voor de aderen; - specifieke oefeningen voor situaties waarin de aderen het zwaar te verduren krijgen: reizen met de trein of auto, lange vliegreizen, een strandvakantie en een lange dag op kantoor.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 22 oktober 2010
Aantal pagina's: 96
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Heike hofler
Hoofduitgeverij: Deltas Centrale uitgeverij

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 170 mm
Product hoogte: 10 mm
Product lengte: 220 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 167 mm
Verpakking hoogte: 8 mm
Verpakking lengte: 221 mm
Verpakkingsgewicht: 253 g

EAN

EAN: 9789044727920

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Gezondheid & Lichaam

Geneeskunde & Verpleging

Geneeskunde algemeen

Dieetkunde & Voeding

Voeding

Dieet & Gezond

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.