Wa - The Art of Balance Live Healthier, Happier and Longer the Japanese Way

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Engels
  • Hardcover
  • 9781786786890
  • 14 maart 2023
  • 248 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

CREATE A LONG, MEANINGFUL, AND JOYFUL LIFE THE JAPANESE WAY All you need is one revolutionarily simple concept: Wa Wa means harmony, a central tenet at the heart of the Japanese belief that to live well is to live in balance. In this book, wellness expert Kaki Okumura shares the practices and psychology behind Wa and the Japanese health secrets that allow anyone, at any point in their life, to improve and sustain their health. Her method to bring Wa into your life is based on 4 pillars: Nourish, Move, Rest, Socialize. This is a holistic solution to gaining vitality in all aspects of life. Rather than enforcing restrictions or relying on willpower, the pillars are gentle, timeless, and easy to adopt, ensuring that improvements to your health and wellbeing are long-term and effort less. This book will revolutionize how you care for yourself and lead to greater peace, fulfillment and, ultimately, contentment.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum
14 maart 2023
Aantal pagina's
248

Betrokkenen

Hoofdauteur
Kaki Okumura
Hoofduitgeverij
Watkins Media Limited

Overige kenmerken

Editie
0th New edition
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
155 mm
Verpakking hoogte
25 mm
Verpakking lengte
214 mm
Verpakkingsgewicht
690 g

EAN

EAN
9781786786890

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Nog geen reviews

Kies gewenste uitvoering

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 11 euro en 18 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door bol
  • Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen