Terug Terug

Wakker Worden Voor Beginners

Name: Wakker Worden Voor Beginners
Author: K. Nye

Auteur: K. Nye

Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: K. Nye

Nederlands
Hardcover
9789045303161
28 december 2006
124 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Heb je moeite met wakker worden? Kom je voortdurend te laat op je werk? Heb je drie koppen koffie en een halfuur douchen nodig om de wereld aan te kunnen? De Tibetaanse methode Kum Nye (uitgesproken als koem nee) heeft zich in de afgelopen tweeduizend jaar opgeworpen als een eenvoudige en tijdbesparende methode om je 's ochtends vroeg fitter te voelen en dat gevoel de hele dag te houden. Kum Nye werd oorspronkelijk gebruikt om krijgers klaar te stomen voor de strijd. Er zijn acht posities die elk twee minuten worden volgehouden; elke oefening is bedoeld voor een specifiek lichaamsdeel, Tezamen vergroten zij de kracht en flexibileit van je lichaam. Bovendien verhogen deze trainingen je energieniveau, uithoudingsvermogen en vitaliteit, ongeacht leeftijd en gezondheid. De effectiviteit ervan is zo groot dat je de oefeningen niet vóór het slapengaan moet doen! Auteur Stephanie Wright benadrukt dat de oefeningen in het bijzonder geschikt zijn voor mensen met rugklachten of oude blessures.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 28 december 2006
Aantal pagina's: 124
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: K. Nye
Hoofduitgeverij: BBNC Uitgevers

Vertaling

Eerste Vertaler: Remco Pijpers

Overige kenmerken

Product breedte: 120 mm
Product hoogte: 10 mm
Product lengte: 200 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 157 mm
Verpakking hoogte: 12 mm
Verpakking lengte: 200 mm
Verpakkingsgewicht: 164 g

EAN

EAN: 9789045303161

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Fitness & Conditie

Yoga

Boeken
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Taal: Nederlands
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.